Deze meditatie moet je zittend doen.

Ga lekker zitten.

Sluit je ogen, en als je diep inademt, stel je dan voor dat je een wit licht inademt.   Op de uitademing zie je jezelf iets kleurloos uitademen, maakt niet uit welke kleur het is.

Adem weer in en absorbeer een Gouden Licht, en laat bij het uitademen los wat u moet loslaten.

Adem weer in, nu een Blauw Licht, en als je uitademt laat je los wat je los moet laten. Voel de energie van al deze lichten in je lichaam als een grote draaikolk in je lichaam.

Zie jezelf nu op een punt in het universum alsof je op een kleine planeet zit, het is heel klein, je past er alleen op en je zit op het oppervlak ervan.

Wees niet bang, je bent niet verloren.

Deze kleine planeet van jou zwerft door het universum.

Je passeert sterren, je ziet andere immense planeten, en in de verte doemt iets bekends voor je op.   

Ja, het is jouw planeet. Kijk eens hoe mooi het is.

De planeet waar je op zit lijkt op te warmen, lijkt te beven; nee, maak je geen zorgen, de planeet aarde trekt je mee.

Zie die planeet als een liefhebbende moeder die een kind in haar armen neemt.

Dus je wordt naar je moeder Gaia getrokken en je voelt al deze liefde.

Doe je ogen dicht.

Voel het als armen om je heen.

Je bent binnenin de planeet.

Gaia heeft je opgenomen in haar schoot.

Maar je voelt geen angst, je voelt je buitengewoon goed.

Probeer geen plaats te vormen, probeer gewoon de energie te voelen die moeder Gaia om je heen wikkelt.

Je kleine planeet is weg.

Je bent nu in Gaia’s armen en ontvangt alle liefde die deze planeet heeft voor elk kind dat ze heeft voortgebracht.

En je slaapt in Gaia’s armen.

Na een tijdje, word je wakker. Je bent niet langer op de planeet, je staat op zijn oppervlak.

En als je opstaat, zie je jezelf anders; het is alsof je van aarde gemaakt bent, je huid is als aarde, je hoofd is de takken van een boom. Je bent een stukje van de planeet.

Je benen, uitgespreid in wortels door de grond.

Voel Gaia’s energie door je lichaam stromen.

Voel alle liefde die ze voor je heeft door je lichaam stromen.

Wees dankbaar voor dit moment.

Sluit je ogen als een boom.

En je zult een sensatie in je lichaam voelen, als een verandering; ja je bent niet langer een boom.

Open nu je ogen voor die plaats. Je bent weer een mens, maar toch anders dan de mens die je bent.

Je hebt een hoofd, en je lichaam is een bal. Maar je loopt, je hebt kleine voetjes aan de basis van deze bal.

Je ziet jezelf grappig, maar je vindt het interessant om als een bal te rennen. 

Speel als een bal.

Vreemd genoeg val je neer en sta je weer op, gemakkelijk, omdat je gelukkig bent, je straalt Liefde en Vreugde uit. 

En terwijl je valt en opstaat, springt, speelt, loopt deze bal leeg en neem je weer de vorm aan van je oorspronkelijke menselijke lichaam.

Je wordt een beetje verdrietig, want je was goed in die bal, maar je moet terugkomen in je leven.

De plaats waar je bent, maakt niet uit wat het is. Je kunt overal op de oppervlakte van de planeet zijn. Kies er een.

Ga nu op je knieën. Zet je handen en knieën op Gaia’s grond. 

Je ziet er nu uit als een klein dier dat op de oppervlakte van de planeet rust.

Kies het dier dat je op vier poten wilt hebben.

Voel alle energie van dit dier. Absorbeer de essentie van dit dier.

Doe je ogen dicht.

Ik sta voor je, met mijn zwaard van Blauw Licht.

En ik raak je hoofd aan.

Voel de energie van mijn zwaard.

Welk dier je ook kiest, het vertegenwoordigt de kracht, of de fijngevoeligheid, nodig voor jouw moment nu.

En dit zwaard van licht van mij heeft de essentie van dit dier in je lichaam opgenomen. Sta op, op dat punt op de planeet.

Nee, je zult me niet zien. Ik ben nog steeds voor je, maar je zult me niet zien.

En weer zet ik mijn zwaard van Blauw Licht op je hoofd.

Je bent weer een volledig mens, en door mijn zwaard verzegel ik al het geleerde dat je in dit stadium hebt gehad; en ik bereid je voor op het volgende stadium.

Oordeel niet over jezelf. Veroordeel jezelf niet als je deze etappe niet hebt voltooid zoals je had gewild. 

Je hebt je best gedaan 

Dus laat alles achter wat je geleerd en geleefd hebt.

Loop door en begin aan de volgende gang.

Adem diep in, en terwijl je inademt ga je terug naar waar je zat, en blijf je diep inademen.

Doe je ogen niet onmiddellijk open.

Haal een paar keer diep adem.

En wanneer je voelt dat alle energie zich in je lichaam heeft genesteld, en het teveel door Gaia is geabsorbeerd, dan ja, open je ogen en keer terug naar je bewustzijn.