Voordat je met deze meditatie begint, neem een glas water en kom dan terug.

Je moet deze meditatie liggend doen.

Laat het glas water dicht bij je staan.

Om je heen begint een kleine mist te verschijnen, alsof je gehuld bent in een mistige omgeving.

Deze mist wordt groen.

Haal 3 keer diep adem in deze mist.

De mist blijft om je heen hangen, maar je hele lichaam is gevuld met de Groene Straal energie die in deze mist is geplaatst.

Ik sta aan jouw kant. 

Nee, je zult me niet zien, maar je zult voelen dat je ergens naartoe wordt verplaatst.

De mist zal niet verdwijnen.

Als we aankomen, op de plaats die ik heb uitgekozen, wordt u in een stoel gezet; een uiterst comfortabele stoel waarin u noch volledig zit noch volledig ligt.

Deze stoel staat op het balkon van een mooi huis. Het maakt niet uit hoe dit huis eruit ziet.

Open uw ogen en u ziet alleen maar natuur: bergen, bomen, gras, alles heel groen.

Alle bergen zijn bedekt met groen.

Adem diep de geur van de struik in; het bereikt je neusgaten, en je voelt je gelukkig om op deze plek te zijn.

Adem de geur van het gras nog een paar keer in.

Nu laat ik je 15 minuten lang in deze omgeving met de kracht van de natuur.

Je kunt daar in die omgeving blijven met je ogen dicht of open, er is geen verschil.

Na deze tijd, blijf je daar op die plaats.

Nu, sluit je ogen.

Ik zal je terugbrengen naar waar je was.

Er is geen mist meer.

Blijf met je ogen dicht.

Ik sta aan uw zijde en leg mijn rechterhand op uw borstkas, waardoor het kristal dat daar geplaatst is, geactiveerd wordt en de kleur van het licht dat uitgestraald werd, verandert in Groen.

Dit licht zal in je lichaam geactiveerd blijven tot de volgende straal.

Nee, het maakt niet uit of je een weekend tussendoor hebt, je blijft met deze energie tot de volgende straal.

Het zal een intense tijd van behandeling en evenwicht voor je lichaam zijn.

Probeer tijdens deze periode gezonde dingen te eten, vermijd zoveel mogelijk voedingsmiddelen die niet goed zijn voor je lichaam. Veel groenten, veel fruit, veel vloeistoffen, zodat deze 72 uur durende behandeling wordt geïntensiveerd, juist door wat je eet.

Als het te moeilijk is, is het in orde, de behandeling gaat door, het effect wordt alleen niet vergroot.

Nu haal ik mijn hand van je borst.

Plaats je handen in de vorm van een gebed voor je. 

Ik leg mijn handen over de uwe en plaats in uw handen een klein Groen kristal, zeer verlicht, uiterst verlicht.

Hou dit kristal bij je.

Hou het in je borst. Het is van jou. Telkens wanneer je je onevenwichtig voelt, telkens wanneer je lichaam om evenwicht schreeuwt, neem het dan in je hart, plaats het tussen je handen en vraag mij je te helpen weer evenwicht te vinden. En dat zal ik doen.

Houd het kristal in je hart en laat je handen zakken.

Nadat je klaar bent met mediteren, drink je het water uit het glas.

Nu laat ik je achter met al deze energie, en je zult veel moeten ademen, binnen al deze aura van Groene energie die je hebt, en beetje bij beetje, langzaam, terugkomen bij je bewustzijn