Questa meditazione è per voi da fare mentre siete sdraiati.

Dove vorresti essere in questo momento?

In una casa di campagna, su una spiaggia, in una casa di montagna, in una casa di città, nella natura, dove vorresti essere?

Poi, ti darò un minuto per metterti dove vuoi essere.

Crea il tuo ambiente intorno a te.

Il tuo cuore è felice, sei dove vorresti essere.

Poi, vedi il tuo cuore che batte come una palla di luce blu.

Pulsa, e man mano che ti senti sempre più felice in questo luogo, più cresce, quasi lasciando il tuo corpo.

Emanate una grande gioia essendo lì in questo luogo che avete creato, che avete scelto, e che vi sta portando ora questa immensa gioia.Il tuo cuore con la Luce Blu continua a pulsare.

Da questo cuore sale un raggio di luce, un raggio di luce blu.

Questo raggio, si collega ad una palla di Luce Blu che si è formata sulla punta di questo raggio che esce dal tuo cuore.

È come se voi sostenete questa palla con quel raggio che viene dal tuo cuore.

Guardate bene questa palla di luce blu.

Metteteci tutto quello che desiderate. Solo cose buone per te.

Vi lascerò per un minuto riempire questa Blue con i vostri pensieri.Avete notato che la palla è cresciuta? Sì, i vostri pensieri sono potenti.

Ora chiudi gli occhi, lì in quel posto.

Mi metto accanto a te e prendo quella palla di luce blu e assorbo tutta quell’energia.

Ogni richiesta, ogni sentimento che hai messo lì, l’ho assorbito.

Il fascio di luce che veniva dal tuo cuore non c’è più, ma il tuo cuore batte ancora dentro quella luce blu.

Ora sono in piedi dietro di te, dietro la tua testa, e metto la mia mano destra sulla tua fronte.

Senti la mia energia che permea il tuo corpo.

Ora vi sto trasmettendo l’amore incondizionato e vi dico questo:Continua il tuo cammino, fermo, fiducioso, e io sarò sempre qui, al tuo fianco, a darti forza, ad aiutarti”.

È sufficiente che tu tenga questa luce blu nel tuo cuore, è la mia presenza in te.

Ora ritiro la mano.

Ora siete tutti illuminati con una luce blu.

Resta dentro questa luce per 5 minuti.

Questa luce comincerà ora a dissiparsi.

Il tuo cuore continua a pulsare la Luce Blu. Sono io che pulisco lì dentro.

Aprite gli occhi in questo luogo.

Tutto è ancora più bello, illuminato.

Fai di questo posto la tua base.

Conserva nella tua mente ogni piccolo pezzo di questo luogo che hai creato, e ogni volta che hai bisogno di aiuto, sdraiati, mettiti in questo luogo; accendi il tuo cuore con la mia Luce Blu e chiamami.

E immediatamente vi accoglierò.

Ora chiudi gli occhi.

Respira profondamente, tenendo nella tua mente tutto questo momento che stai vivendo.

Respira ancora una volta.

E quando vuoi, apri gli occhi e torna alla tua coscienza