Chers frères et sœurs de la planète Terre ! JE SUIS HILARION !
Ne vous attachez à rien. Ne vous attachez pas aux routines. Ne vous attachez pas aux vices. Il faut que vous deveniez de plus en plus capables de changer tout ce que vous vivez, la façon dont vous vivez, la manière dont vous abordez chaque défi.
Ce monde que vous vous obstinez à maintenir est en train de s’effondrer. Il faut trouver d’autres voies. Il faut trouver d’autres façons de vivre, d’être heureux, de se libérer. Vous vous êtes imposé des liens, des chaînes, des processus prédéterminés qui ne peuvent être modifiés. Et pourquoi ne le peuvent-ils pas ?
Vous vous êtes attachés aux routines.
Vous vous êtes attachés aux coutumes. Dans quel but ? Pour imposer à vos esprits et à vos corps tout ce qui n’apporte ni joie, ni légèreté, ni Amour. Vous vous imposez des processus, des routines, des tâches fastidieuses, répétitives, sans limites. Et vous pouvez percevoir que le corps se plaint de plus en plus.
Il n’est plus silencieux, inerte, soumis. Vos corps sont en train de changer.
De nouvelles séquences d’ADN vont apparaître. Elles apporteront de nombreux changements. Mais vous voulez que tout reste comme avant. Alors, de plus en plus, vous en ressentirez les effets ; ces effets seront intenses et Je dirais même dangereux.
Vous devez trouver un nouveau rythme. Vous devez trouver un rythme de légèreté, d’Amour, de sérénité. Sortez de ce cercle vicieux de tâches répétitives, d’objectifs, d’engagements. Abandonnez-vous au flux. Le flux apporte ce qui doit être fait. Au moment opportun, à l’heure opportune.
Répétez à chaque instant : « Je m’abandonne au flux. » Et laissez les choses se faire. « Ah, mais j’ai des engagements qui m’obligent. » Le flux est Lumière. Il ne vous permettra pas de manquer à vos engagements. Mais dans le cadre d’une routine plus simple et plus calme.
Vous ne vous accordez pas de repos. Pour beaucoup d’entre vous, le repos est quelque chose d’inaccessible. Parce que vous aimez, vous-mêmes, rester toujours occupés. Pour que les autres disent : « Waouh ! Il ne s’arrête jamais. Il est actif. » À quel prix ? À quel coût ?
Soyez attentifs à votre corps. Abandonnez-vous au flux. Et tout se passera au moment opportun. Sans malmener le corps, mais surtout, en prenant soin de l’âme.
Cette semaine, Je vais donc lancer un nouveau défi. Pour beaucoup, ce ne sera pas facile. Et soyez assurés que de nombreux défis reviendront, de plus en plus intenses. Juste une mise en garde pour ceux qui travaillent à l’extérieur et évoluent dans un environnement collectif. Je comprends et J’accepte que vous ne puissiez pas respecter le temps que Je vais vous indiquer, mais vous devrez vous arrêter pendant une minute seulement. Le temps qui vous est imparti sera réduit.
Le défi sera le suivant : toutes les deux heures, organisez-vous pour pouvoir vous arrêter. Autrement dit, qu’aucun processus ne soit en cours et qu’il ne puisse se passer de votre présence. Alors, organisez-vous.
Toutes les deux heures, vous vous arrêterez cinq minutes. Et peu importe ce que vous êtes en train de faire, sous réserve de ce que J’ai déjà mentionné plus haut. Vous vous arrêterez 5 minutes. Si vous souhaitez vous allonger, allongez-vous. Si vous souhaitez rester assis, restez-y. Mais ces cinq minutes se passeront les yeux fermés, en prêtant attention à votre respiration.
Chronométrez le temps comme vous le souhaitez. Mais cela doit se faire toutes les deux heures. Ce n’est pas difficile. Vous apprendrez que le monde continue de tourner, même si vous n’êtes pas là. Ne vous prenez pas pour le centre du monde. Ne vous croyez pas indispensables et irremplaçables, car aucun d’entre vous ne l’est. Faites cet exercice.
Traduction par Lurdes Rodrigues da Costa Marques
