Ihr sollt diese Meditation im Sitzen durchführen.

Atme tief durch.

Fülle mit jedem Atemzug deinen Körper mit Licht. Das Licht befindet sich in der Luft, die ihr einatmet und die euren ganzen Körper reinigt.

Wenn du ausatmest, gibst du der Natur alles zurück, was dein Körper ausgestoßen hat, alles, was das Produkt der Reinigung ist, die von dem Licht, das hereinkam, durchgeführt wurde.

Wenn du also einatmest, stellst dich vor, dass du von einer Blase aus weißem Licht umhüllt bist, oder wenn du es vorziehst, dieses Licht zu färben, dann ist das in Ordnung, solange es kein schwarzes Licht ist, denn schwarzes Licht ist die Zusammensetzung von allem, was kein Licht hat. Atme also nicht den Mangel an Licht ein; atme irgendeine andere Farbe ein als die schwarze.

Und wenn du ausatmest, sei dir immer bewusst, dass du nicht nur Luft ausstößt, nicht nur die Gase, die dein Körper produziert, du stößt auch deine Ängste, deinen Ärger aus, all die Gefühle, die nicht im Inneren bleiben sollten.

Während ich spreche, atme.

Atme weiter ein, aber atme immer Licht ein und stoße alles aus, was du auswerfen willst, von welcher Farbe? Es kommt nicht auf die Farbe an, sondern auf das Gefühl, das man in sich hineinlegt, wenn man die Luft herauslässt.

Es ist, als ob es alles, was man wegwerfen will, aus seinem Inneren herausziehen kann.

Ich rede und du atmest weiter.

Machst dich also klar, dass dies ein natürlicher Prozess deines Körpers ist. Es braucht keinen Moment der Meditation, um zu atmen.

Sei dir einfach immer bewusst, dass du das Licht einatmest und die Leere ausatmest. Leere, denn es ist nichts, was das Licht enthält; es ist alles, was dem Licht entgegensteht, weshalb es verdrängt wird.

Nachdem du einige Male eingeatmet hast, halte die Augen geschlossen und spüre, wie aus deinen Füßen, die nackt sein sollten, Wurzeln aus der Mitte deiner Füße kommen.

Diese Wurzeln werden auf Gaias Zentrum ausgerichtet sein.

Wenn du Gaias Herz berührst, bemerkt Gaia das und erwidert sofort all die Liebe, die sie für jeden von euch hat, auch für dich.

Und diese Energie wird direkt aus Gaias Herz aufsteigen, deinen Körper durchdringen und deinen gesamten Körper mit der Energie von Gaias Herz erfüllen.

Diese Energie kann weiß, gelb, blau oder eine andere beliebige Farbe sein.

Sieh, wie die Energie deinen ganzen Körper innerlich ausfüllt.

Ich stehe jetzt vor dir und richte meine Hände auf dein Herz.

Eine violette Energie geht von meinen Händen aus und umhüllt deinen ganzen Körper, und dieses violette Licht vermischt sich mit dem Licht in deinem Körper.

Und du tauchst ein in eine Blase aus farbigen Lichtern.

Innerhalb dieser Blase kannst du etwas sehen, etwas fühlen oder nichts; das ist alles in Ordnung.

Du wirst zwei Minuten lang in dieser Blase bleiben.

Jetzt strahle ich keine Energie mehr in dein Herz aus, aber du bist extrem erleuchtet.

Wenn du etwas gesehen, gehört oder gefühlt hast, nimmst es zur Kenntnis und bringst es in dein Leben, so dass es eine Lektion ist, aus der du lernen kannst.

Wenn du nichts gesehen, gehört oder gefühlt hast, sei dankbar, denn deine Seele wurde behandelt, und die Lektion ist bereits gelernt worden.

Ich werde dich nun in eine besonders schöne Welt entführen.

Fühle dich so, wie ich mich fühlen würde, wenn ich dich auf meinen Schoß nehmen würde.

Spüre all die Liebe, die ich in dich stecke.

Fühle, dass ich mit dir in meinen Armen gehe.

Jetzt stelle ich dich an einen Strand.

Nein, du wirst mich nicht sehen, aber ich bin an deiner Seite.

Schaue auf den Horizont.

Der Himmel ist extrem blau.

In der Ferne scheint eine schöne Sonne. Empfange die Strahlen dieser Sonne auf deinem Körper.

Schließt die Augen und spürst die Energie dieser Umgebung.

Lauscht dem Rauschen der Wellen.

Jetzt stehe ich wieder vor dir. Nein, öffne nicht deine Augen.

Du bist ganz erfüllt von den Strahlen der Sonne, von der ganzen Energie der Sonne, und ich lege meine rechte Hand auf dein Herz und strahle meine violette Energie auch in deinen Körper aus.

Spüre die Ausstrahlung der beiden Energien Solar und Violett auf deinem Körper.

Spüre all diese vibrierende Energie in deinem Körper.

In diesem Augenblick nehme ich dich wieder in meine Arme.

Wie ein Kind werde ich dich ins Meer tragen. Hab keine Angst, du liegst in meinen Armen, und ich lasse die Wellen einfach über dich hinwegspülen.

Sie sind vollkommen geschützt. Du bist in meinen Armen.

Habt keine Angst.

Wieder lasse ich eine Welle über dich hereinbrechen, eine weitere Welle, und ich beginne, mit dir aus dem Meer zu reiten.

Diese Wellen haben deine Energie ausgeglichen, so dass sie nicht im Übermaß in deinem Körper vorhanden ist.

Jetzt setze ich dich wieder in den Sand.

Nein, du wirst mich nicht sehen; ich werde dich nur 5 Minuten lang in diesem feuchten und energetisierten Zustand belassen, und in dieser Zeit wirst du dankbar sein für alle Erfahrungen, die du bei diesem ersten Durchgang gemacht hast, für alles, was du gelernt hast, für alles, was du gesehen hast, für alles, was du gehört oder gefühlt hast.

Wirfst einen Blick zurück auf deine Reise in dieser ersten Woche.

Jetzt halte deine Augen geschlossen und ich werde dich noch einmal auf meinen Schoß nehmen. Und ich werde dich in eine andere Umgebung führen.

Ich werde dich auf einer Lichtung zurücklassen, umgeben von violetten Blumen.

Gestalte diese Umgebung nach deinen Wünschen.

Dies ist mein Zuhause und ich lade dich ein, darin zu wohnen.Es ist eine andere Art, dir meinen Tempel zu zeigen.

Das ist also das Kennwort: Wann immer du mit mir zusammen sein willst, stelle dich in dieses Feld aus violetten Blumen und rufe mich; sofort werde ich an deiner Seite sein.

Nun schließe deine Augen, und wenn du sie öffnest, wirst du bereits dort sein, wo du dich in deiner physischen Welt befindest.

Komm nicht auf einmal zurück. Atme allmählich ein und kehre nach und nach zu deinem Bewusstsein zurück.