Diese Meditation solltet ihr nach all euren Gebeten und vor dem Schlafengehen machen.
Du wirst dich vorbereiten und schlafen gehen. Sie wird nicht enden.
Du machst alle Bewegungen, die wir machen, und schläfst einfach ein.
Mach dir keine Sorgen! Es ist keine Reinigung, es ist Licht und Komfort.
Das wirst du erhalten.
Leg dich also bequem hin und am Ende der Meditation leg das Gerät einfach auf die Seite und schlaf ein! Tu nichts anderes!
Es ist wichtig, dass du dich am Ende der Meditation umdrehst, dich fertig machst und schlafen gehst.
Bereite dich auf den Schlaf vor!
Tu nichts anderes!
Ich hoffe, ich habe mich klar ausgedrückt.
Leg dich dann bequem hin!
Atme ein paar Mal tief durch und sprich mir nach:
In diesem Moment, bereite mich für den gesamten Empfang von Licht und Liebe vor, dass ich empfangen kann von den Lichtwesen, die um mich herum sind.
Am Ende dieser Worte siehst du dich selbst in einer großen Blase aus weißem Licht und um dich herum die Lichtwesen, die dich begleiten.
Versuch nicht, sie zu identifizieren!
Wir werden nur Kugeln aus Licht sein und wir werden alle um dich herum sein.
Spüre in diesem Moment die Energie, die auf dich einströmt!
Und diese Energie wird die ganze Nacht hindurch ausstrahlen, bis du am nächsten Tag aufwachst.
Beende dann einfach die Meditation und geh schlafen!
Das ist alles.
