Debes hacer esta meditación acostado.

Relajar. Simplemente, déjate relajar totalmente en la superficie en la que te encuentras.

Inhala profundamente y cuando exhales, visualiza que todas esas cosas malas y pesadas en tus piernas, están desapareciendo.

Inhala y exhala con este pensamiento.

Ahora, inhala y exhala, imaginando que tus brazos se están soltando, de todas las tareas que han cumplido hoy.

Inhala y exhala con este pensamiento.

Ahora inspirarás y sentirás que todo tu tronco se vuelve vacío, no físicamente vacío, sino vacío de peso; como si tuvieras el peso de un papel tan ligero.

Luego inhala y exhala esta sensación.

Ahora inspirarás y exhalarás, vaciando todo dentro de tu mente, de pensamientos, dudas, todo.

Vacía tu mente; luego inhala y exhala con esta intención.

Tu cuerpo está ahora ligero, relajado, libre de todas las chozas de tu día a día.

Siente una energía que comienza a vibrar en la parte anterior de tu cuerpo; en la espalda, en el dorso de las piernas, en la cabeza.

Y es una energía que viene de abajo hacia arriba.

Es como si fueran pequeñas ramas de luz, que se arraigan a través de tu cuerpo.

No, no habrá dolor; La Luz nunca duele, y tú se encontrará penetrado por estas ramas de Luz.

Siente toda la energía de esta Luz.

No importa de qué color hayas creado; ahora se volverá blanca, totalmente blanca.

Es tan fuerte que no puedes mantener los ojos abiertos.

Así que simplemente cierren los ojos y ríndanse a esa Luz.

En este momento, estoy a tu lado y te llevo a un lugar extremadamente agradable.

Estás en un pequeño lago, flotando en este lago.

Siente que el agua es un lugar extremadamente seguro.

No te hundirás. Recuerda que estoy a tu lado.

Relájese en este lago.

Esas ramas de luz blanca tuyas al tocar el agua se disuelven iluminando todo ese lago.

Así que simplemente encuéntrate flotando en este lago de Luz Blanca, y permítete estar tranquilo con tus pensamientos y tu cuerpo.

Permanezca en este estado durante 15 minutos.

No lo olvides: no me iré de tu lado, me quedaré allí todo el tiempo.

No te hundirás. Si sientes miedo, ponte en mis brazos y relájate en ellos.

Ahora, después de ese tiempo, si te quedaste dormido, no hay ningún problema en absoluto; no hay necesidad de repetir el proceso.

Ya estabas en mis brazos, así que te llevaré de vuelta a donde comenzamos esta pequeña jornada.

Mantén los ojos cerrados.

Pongo mi mano sobre tu pecho y activo el cristal colocado allí con mi Luz Blanca, con la Luz de mi Rayo Blanco.

Siente que penetra por todo tu cuerpo.

La Luz de mi rayo permanecerá con ustedes hasta el próximo rayo, trayendo equilibrio a cada punto en inadaptación.

No hay bien o mal, siempre está el equilibrio de fortalezas, sentimientos, deseos.

Cuando todo está en equilibrio, todo fluye de forma natural, sin sufrimiento, sin angustia.

Sigo a tu lado, y quiero dejarte un pequeño regalo para que recuerdes este proceso: una pequeña pirámide, un objeto extremadamente perfecto, con medidas perfectas, hecho de cristal blanco.

Esta pirámide se colocará en tu pineal, aportando perfección a cada sentimiento, deseo, que tengas en tu corazón, para que todo suceda en equilibrio, en perfección.

No confundas la perfección con el ego.

La perfección de la naturaleza es el equilibrio donde todas las fuerzas están en equilibrio, ni para más ni para menos.

Al final de mi radio de mañana, esta pirámide continuará en tu pineal, ayudándote a encontrar siempre el punto de equilibrio.

Ella solo saldrá de allí si me pides que me lo quite, de lo contrario se quedará contigo para siempre.

Ya no estoy ahí para ti.

Ve respirando profundamente, y con cada respiración completa ve trayendo la conciencia de tu cuerpo de nuevo; recuerda que tu cuerpo era ligero como un papel.

Luego haga la dirección inversa con cada respiración.

Siente el peso de tu cabeza, recupera el peso de tu torso, recupera el peso de tus brazos y recupera el peso de tus piernas.

Respira hondo una vez más, y retrocede en tu tiempo poco a poco tu conciencia.