¡Queridos hermanos del planeta Tierra! ¡SOY METATRÓN!
Estar aquí una vez más es siempre un motivo de alegría y paz en nuestros corazones. Estamos trayendo mucha energía a cada uno de ustedes, una energía llena de Amor, de Luz, del más alto equilibrio. Es necesario, en este momento, que cada uno de ustedes, al final de todas las tareas del día, limpiéis sus mentes, de cualquier pensamiento que aún pueble, antes de dormir.
Su planeta se está acelerando, sus mentes se están acelerando, todo se está acelerando. El gran secreto ahora es simplemente aprender a despejar tu mente de cada problema, cada ansiedad, cada pensamiento. Ya has aprendido que la ansiedad no conduce a nada; conduce al desequilibrio y a la incertidumbre de lo que está por venir. Así que ahora es el momento de tener un nuevo aprendizaje y de que seas capaz de despojarte en un abrir y cerrar de ojos, de todo lo que no es bueno, de vaciar tu mente de cualquier preocupación o pensamiento.
Sabemos que no es fácil. Normalmente, te llevas tus problemas a la cama antes de irte a dormir, porque es el momento antes de dormir en el que intentas poner en orden tu mente, rehaces todo el día tratando de encontrar el camino, tratando de encontrar dónde has fallado el camino correcto, el punto correcto de cada problema. Planificas el día por adelantado y con esto tu mente se llena. El sueño rara vez llega y empiezas a tener problemas de relajación, de no poder dormir efectivamente una larga y excelente noche.
Así que a partir de hoy, voy a dejar aquí algunas instrucciones, para que empieces a practicar, sin ansiedad. No se trata de esperar que el primer día que lo hagas funcione y consigas vaciar tu mente. No hay manera, todo es una experiencia de aprendizaje. Enseñarás a tu mente a controlarse a sí misma, a vaciarse, a mostrarle que tú estás al mando, no tu mente. Ahora tienes que tomar el control de esta rienda.
Entonces cada uno de ustedes tendrá mi cubo, impreso, en algún lugar cerca de sus camas. Pondrás un vaso de agua. Cualquier vaso no hace falta que sea nuevo, cualquier vaso; agua, cualquier agua, cualquier agua que esté a tu alcance. Coloque el cubo sobre una superficie y ponga el vaso sobre esta superficie, cerca de donde duerme. Procura que el agua del vaso no moje el papel, pero si lo hace, vuelve a colocar otro papel con el símbolo impreso. ¿Qué hacer con lo que se ha mojado? Simplemente, tíralo, no le pasará nada, porque en el momento en que el símbolo se mojó y se deshizo, no hay nada allí, no hay energía, no hay emanación de nada.
Así que tienes el papel y el vaso al lado de tu cama. Antes de acostarse, todavía sentado, tirará literalmente con las puntas de los dedos índice y pulgar, tocará las dos puntas de estos dedos. ¿Qué mano? La mano dominante, esa mano que es la dominante en tu cuerpo. A continuación, repite: Colocarás la punta del dedo índice y el pulgar en la frente. Vas a imaginar que al apartar los dedos de la frente, estás apartando el pensamiento, la preocupación, lo que sea. Piensa en lo que pensarías mientras te acuestas; esa preocupación, ese problema. Piénsalo y sácalo, y échalo en el vaso.
Y así lo repetirás. Lo que venga a tu mente lo harás; pondrás tus dedos contra tu frente y lo sacarás y lo dejarás caer en la taza. Ahora, lo que es necesario en este proceso es que te lo creas, que creas, que estás sacando este pensamiento de tu mente. Cuando termines, no tengas la ansiedad de preguntarte si has metido a todos. Es lo que dije, es un proceso de aprendizaje, y cada día, encontrarán que con el tiempo sus mentes aprenderán, que en ese momento, cuando se sientan en su cama, debe estar vacía. Esto sucederá con el tiempo a medida que tu mente aprenda este proceso.
Cuando hayas terminado de eliminar todos los pensamientos, túmbate e intenta relajarte. Pon un poco de música, o simplemente reza una oración, pídeme que te ayude a mantener tu mente clara, para que puedas tener una noche de sueño tranquilo y relajante. Y yo te ayudaré.
Lo diré de nuevo: esto es un proceso, no es una píldora mágica, no es el primer día que lo vas a conseguir; es un proceso de aprendizaje. Es mostrar a sus mentes que deben vaciarse antes de ir a dormir. Esto va a ser muy importante porque cada día el proceso se acelera y todo comenzará a suceder en tu vida a un ritmo acelerado. No habrá mucho tiempo para planificar, solo habrá tiempo para el aquí y el ahora, para la ejecución, para vivir cada momento.
Intenta no planificar tanto, intenta no estar ansioso por el mañana, vive cada día como te han enseñado aquí. Este es el gran secreto, vive el momento, dale a tu Ser Superior la responsabilidad de tu día, creyendo siempre que él vendrá con todo lo que hay que resolver en ese momento, en ese día. No os estreséis, no estéis ansiosos y conseguiréis, poco a poco, aprender a relajar vuestras mentes y tener una noche muy tranquila.
