Chers frères ! NOUS SOMMES LES DRAGONS MILLÉNAIRES !
Aujourd’hui, nous vous présentons l’élément air.
Beaucoup ne peuvent pas comprendre, quand nous disons que vos corps contiennent tous les éléments. L’air est la force vitale qui les maintient en vie. C’est par les éléments qui entrent avec l’air que vous respirez, que tout le métabolisme dans vos corps se produit. Par l’air, vous recevez l’énergie vitale nécessaire pour les maintenir en vie. Alors, où est le doute ? Tous les éléments sont dans votre corps.
Vous produisez de l’air dans votre corps, des gaz. Et vous en produisez beaucoup en ce moment. Ils sont expulsés à chaque fois que vous respirez. L’air est donc présent. Il fait partie du contexte global. Et il est très important pour vos corps.
La force de l’élément air dans vos corps est liée à l’esprit ; elle est liée aux rêveries, aux pensées excessives, aux esprits agités, aux esprits qui ne peuvent pas s’arrêter une seconde. Tout cela vient de la force de l’élément air en vous.
Votre monde vous demande d’être attentif à tout moment, mais malheureusement il ne s’agit pas d’être attentif au moment présent. C’est l’attention portée à tout ce qui doit être fait, aux tâches qui doivent être accomplies, aux objectifs à atteindre. Le moment présent n’est jamais dans vos pensées. C’est l’inverse qu’il faut faire, car en étant dans le moment présent, on a beaucoup plus de capacité à analyser et à réaliser chaque tâche à accomplir.
Pourquoi votre esprit est-il si agité ? Parce que vous ne prenez pas le temps de regarder le moment présent. Et je dirais que vous passez à côté de beaucoup de bonnes choses que l’univers vous apporte souvent, mais auxquelles vous ne prêtez pas attention parce que vous êtes plus préoccupés par ce que vous devez accomplir ou faire.
Nous comprenons qu’il y a du travail, des engagements, des tâches quotidiennes. Mais il est important, au moins de temps en temps, de revenir au moment présent.
Arrêtez-vous une minute, une minute seulement. Prenez quelques respirations profondes pendant ce temps. Je vous assure que cela ne retardera aucune tâche, aucun travail que vous avez à faire parce que pendant cette minute, en respirant, vous êtes rempli d’énergie vitale. Et cela apporte des solutions, du calme, de la clarté d’esprit, qui vous aideront même à résoudre les problèmes qui semblent n’avoir aucune solution. Faites-le plusieurs fois par jour. Accordez-vous ce temps et l’univers saura qu’il doit agir à ce moment-là pour vous et tout ce qui doit arriver arrivera à ce moment-là, car l’univers conspire aussi en votre faveur. S’il y a du temps présent, du temps libre, l’univers saura : “C’est mon moment !” Et il agira.
Essayez-le. Cela ne coûte rien. Tout le monde peut le faire. Il n’y a pas de contre-indications et je vous dirais de le montrer à vos enfants. Je vous le dis, ils apprendront plus vite que vous. Faire une pause, durant une minute. Rester immobile, respirer. Se concentrer avec sa respiration. Essayer de ne pas penser à autre chose, juste respirer. Essayez-le. Vous serez surpris par vos enfants. Créez des moments intéressants. “Moment d’arrêt !”. Et tout le monde s’arrête. Il est important que les adultes le fassent ensemble pour que les enfants se rendent compte que c’est quelque chose qu’ils peuvent imiter.
Nommez ce moment comme vous le souhaitez et faites-le. Je vous assure qu’avec le temps, vous apprendrez, pendant cette minute, à garder votre esprit vide. Vous apprendrez à vous connecter réellement à vous-même, à votre essence, à votre âme et cela vous donnera l’occasion de recevoir de nombreux messages.
Une minute, c’est trop peu. Pas pour l’univers, pas pour qu’un être de lumière transmette un message. C’est plus qu’il n’en faut. Alors, essayez. Respirez, profondément ou normalement, peu importe. Et concentrez-vous sur votre respiration, sur la façon dont votre corps se dilate et se contracte à chaque mouvement de la respiration.
Observez votre corps. Plus vous ferez cet exercice, plus vous apprendrez à faire le vide, à rester calme, à vous arrêter au bon moment.
Essayez donc. Vous ne le regretterez pas. Et une fois de plus, vous vous rendrez compte que tous les éléments font partie de votre corps. Et l’air est l’un des plus intéressants, car c’est en respirant que l’on se calme, que l’on retrouve l’équilibre.
Essayez-le. Et si vous voulez augmenter ce temps, faites-le, si vous le pouvez, mais augmentez-le petit à petit. Ne pensez pas que c’est un exercice facile parce que l’esprit insistera toujours. “Non, tu ne peux pas t’arrêter une minute. Vous perdez du temps. Tu retardes tout. Ne t’arrête pas ! »
L’esprit continuera à bavarder. Et vous direz : “Maintenant, tu dois te taire !”. Et apprenez à vous taire.
Tout est exercice. Essayez-le et vous verrez les résultats.
Traduction par Ana Gouveia Pereira
Révision par Ingrid de Rio Campo
