Chers fils et filles de la planète Terre ! JE SUIS MARIE !

Tant de Lumière, tant de vibrations d’Amour… Mes enfants, vous accomplissez quelque chose de magnifique pour cette planète et pour toute l’humanité. Vous réalisez les accords que vos âmes ont passé en s’incarnant : être des Piliers de Lumière, être Lumière, émaner l’Amour.

Cependant, mes fils et mes filles, n’agissez pas au-delà de ce que vous pouvez faire. Le but ici n’est pas de vous surcharger. Si chacun contribue à sa manière, à son rythme, cela est déjà suffisant pour que chacun fasse sa part. Il net s’agit pas d’en faire trop. C’est n’est pas parce que vous émanez constamment l’Amour et la Lumière que… Je ne peux pas dire que cela n’aide pas, bien sûr que cela aide, mais vous devez respecter les limites de votre corps.

Comprenez que la grande majorité d’entre vous devient un canal pour diverses énergies, de simples canaux par lesquels l’énergie circule, entre et sort. Beaucoup parmi vous ne sont pas formés ou introduits à des techniques spécifiques. Lorsque l’énergie traverse ces êtres, elle emporte avec elle une part de leur propre énergie. Comme ils ne sont pas préparés, leur canal de Lumière n’est pas complètement dégagé pour recevoir cette énergie, si bien qu’ils finissent par puiser dans leurs propres ressources.

Évidemment, toute énergie de Lumière, en vous traversant, vous illumine, elle élève votre quotient de Lumière. Elle ne vous fera jamais de mal. Toutefois, il est nécessaire de faire preuve de discernement, de ne pas se livrer de manière excessive à l’envoi de Lumière. 

Mes fils et mes filles, tout doit se faire dans l’équilibre. Cela ne sert à rien d’agir ainsi : « Je vais en faire toujours plus, pour que le processus s’accélère ». Je suis désolée de vous dire que cela ne fonctionne pas ainsi. C’est n’est pas de cette manière que vous ferez avancer le processus.

Disons-le autrement : chacun d’entre vous est invité à offrir une quantité de Lumière et d’Amour proportionnelle aux capacités de son corps, chaque jour ou chaque fois que cela est possible. C’est l’addition de toutes ces émanations qui donne son élan au processus. Il ne sert à rien que l’un d’entre vous se pose en martyr et sacrifie sa vie pour cela. Cela ne fonctionne pas ainsi. Il est nécessaire que chacun fasse sa part.

Il y a donc une limite au don. Ne prenez pas les choses trop à cœur. C’est n’est pas en agissant ainsi que les choses iront plus vite. Imaginez ceci, je vous donne une image : chacun d’entre vous a pour mission d’offrir une bouteille d’un litre d’Amour et de Lumière. Une grande machine vient récolter votre bouteille. Mais vous avez plusieurs bouteilles … et n’y a pas où les déposer, car la machine ne prend qu’une seule bouteille par personne, voyez-vous ?

Bien sûr, le processus ne se déroule pas exactement ainsi. il n’y a pas de machine, ni de bouteilles, ni de mesure concrète d’Amour et de Lumière. Mais il y a bien une juste mesure, à émaner en équilibre avec vos capacités.

Ne vous sacrifiez pas pour le processus. Contentez-vous de remplir votre rôle, de faire votre part. C’est ainsi que vous recevrez tout ce qui vous revient de droit. A mesure que votre quotient de Lumière s’élève, que votre conscience s’élargi, que vous devenez un être humain plus lumineux, vous devenez un exemple pour les autres – même si vous n’avez offert qu’une seule bouteille. Comprenez-vous, mon fils, ma fille ?

Ne vous sacrifiez pas. Cela ne vous fera pas de bien. Votre corps ne le supportera pas. Apprenez à poser des limites. Ce qui vous est proposé ne vous est pas nécessairement bénéfique. Comprenez cela : vos corps ont des limites. Et j’ajoute : vous traversez un processus – j’emploi ici un mot fort – un processus violent de transformation.

Vos corps ne se sentent pas totalement à l’aise. Ils s’efforcent de s’adapter aux changements. Et malgré cela, vous voudriez encore les surcharger ? Ils ne tiendront pas. Il se déséquilibreront. L’équilibre est essentiel. Ce qui convient à l’un peut ne pas convenir à un autre. 

Et je peux vous l’assurer, mes fils et mes filles : qu’aujourd’hui, vous ne ressemblez à personne d’autre. Chacun de vous, sur le chemin de l’ascension, autorise la transformation de son propre corps.

Je précise ici : tous les corps sur cette planète sont en cours de transformation. Mais les vôtres, vous qui êtes des Artisans de Lumière, vous qui vous préparez depuis longtemps, se transforment à un rythme bien plus soutenu. Alors, lorsque votre corps vous dit : « J’ai besoin de repos ! », donnez-lui ce repos. Sinon, vous entrez en déséquilibre. Et c’est à ce moment-là que la maladie s’installe.

Apprenez à poser des limites. Soyez des êtres sains. Mais être en bonne santé, c’est n’est pas émaner de l’Amour et de la Lumière d’un côté, et de l’autre, s’agiter, travailler sans fin, manger n’importe quoi, oublier de s’hydrater, de l’autre. Non. Vous avez besoin d’une alimentation saine. Vous avez besoin de consommer ce qui vient de la terre. Mangez les aliments qui poussent sous terre. Ce sont eux qui vous donnent de la force, qui vous relient à l’équilibre de Gaïa.

Beaucoup me disent : « Mais tout vient de la terre. » En effet, je reformule : privilégiez les aliments qui poussent sous la terre. Il n’est pas nécessaire de manger toujours les mêmes. Mangez-en un différent chaque jour, pour ne pas vous en lasser. Mais mangez ces aliments-racine, ces végétaux qui puisent leur force dans les profondeurs de la Terre.

Mes fils et mes filles, nourrissez-vous correctement. Dans cette phase du processus, c’est très important. 

Buvez beaucoup d’eau. Buvez des jus de fruits, pas les boissons industrialisées, je parle ici du jus pur, pressé. Ou alors, mangez des fruits, comme vous préférez. Mais, souvenez-vous : tout est question d’équilibre. Variez votre alimentation. 

Pourquoi croyez-vous que Gaïa a créé des aliments et des fruits aux couleurs si variées ? Pour que vous puissiez diversifier vos repas. Chaque jour, un aliment différent.

C’est n’est pas en mangeant la même chose toute la semaine que vous feriez du bien à votre corps. Ce serait bien monotone ! Mangez un fruit chaque jour. Ainsi, vous alternez les saveurs, et vous permettez à vos corps de recevoir une diversité de nutriments. 

Vous semblez parfois ne pas réfléchir à cela. Vous vous enfermez dans des régimes, dans des tendances alimentaires. Cela n’aide pas votre corps. Ce qui lui est bénéfique, c’est l’équilibre.

Vous recevrez bientôt un matériel très important concernant l’alimentation et ses effets sur vos corps. Vous serez surpris avec la quantité d’aliments qui susciteront un « non » de vos corps. 

Et, beaucoup d’entre vous diront : « Mais j’ai toujours mangé ça ! ». Justement. A ce stade du processus, dans cette phase de transformation, certains aliments ne sont plus bons pour vous. Acceptez-le.

Ne vous inquiétez pas : votre corps ne deviendra pas excessivement sélectif. Il s’agit de quelques aliments seulement. Mais vous serez étonnés de découvrir ceux qui ne contribuent plus à votre équilibre. 

Et je vous le redis : lorsque vous respectez les besoins de votre corps, commencez à l’observer. Soyez pleinement conscient de vous-même. Regardez-vous. Observez simplement. Faites-le.

Et n’oubliez pas : une seule petite bouteille d’un litre d’Amour et de Lumière. Je vous garantis que beaucoup d’entre vous allez auront envie d’en remplir une ! J’aime bien, parfois, dires des bêtises … C’était simplement une manière de vous montrer qu’être ou faire, en excès, ne mène à rien. Tout doit se faire en équilibre.

Ne soyez pas des martyrs du monde – car vous ne le serez pas. C’est n’est pas permis. Le processus absorbe l’énergie de chacun, jusqu’à une certaine limite. Au-delà, il n’y a plus rien, car tout est Lumière et là où règne la Lumière et l’Amour, il y a le respect. Et là où il y a du respect, rien ne peut vous atteindre. Rien.

Pour le Code de Lumière d’aujourd’hui, je vous laisse ces phrases :

« Je suis un enfant.

Et j’apprends à me nourrir.

Mais, en tant qu’enfant, on m’enseigne

à manger uniquement ce que mon corps désire. »

Après avoir recité ces phrases, prononcez ce mot : Santé ! Santé ! Santé !

Oui, vibrons la santé ! Répétez ceci plusieurs fois par jours, mes fils et mes filles :

« Je suis en bonne santé !

Mon corps est en bonne santé ! »

Répétez, répétez encore, mais pas de manière mécanique. Dites-le avec le cœur, en croyant ce que vous affirmez. Et plus tard, en secret, vous me raconterez les changements dans vos corps. J’en serais ravie, car j’ai la certitude, mes enfants, que vous allez vous transformer en profondeur. Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente santé, pour traverser facilement l’ascension.

Mes enfants, soyez conscients que le chemin est encore long et qu’il ne sera pas facile. C’est pourquoi il est essentiel de cultiver votre équilibre, autant que possible. C’est seulement ainsi que vous vivrez ce processus de la meilleure manière.

Traduction par Ingrid de Rio Campo