Cette méditation, vous devez la faire après toutes vos prières, avant d’aller dormir.

Vous vous préparerez et vous vous endormirez. La méditation ne s’arrêtera pas.

Vous pratiquerez tous les mouvements que nous effectuerons et vous vous endormirez simplement.

Ne vous inquiétez pas. Ce n’est pas un nettoyage. Il s’agit de la réception de Lumière et de confort.

C’est ce que vous recevrez.

Allongez-vous confortablement et, à la fin de la méditation, laissez l’appareil de côté et endormez-vous. Ne faites rien d’autre.

Il est important qu’à la fin de la méditation, vous vous retourniez, vous vous apprêtiez et vous vous endormiez.

Préparez-vous à dormir.

Ne faites rien d’autre.

J’espère avoir été clair.

Allongez-vous confortablement.

Respirez profondément plusieurs fois et répétez après moi :

« En ce moment,

Je me prépare

pour toute réception

de Lumière et d’Amour

que je puisse recevoir

des Êtres de Lumière qui m’entourent. »

À la fin de ces mots, voyez-vous enveloppé dans une grande bulle de Lumière Blanche et autour de vous les Êtres de Lumière qui vous accompagnent.

N’essayez pas de les identifier.

Nous ne serons que des boules de Lumière.

Nous serons tous autour de vous.

En ce moment, ressentez l’énergie qui se répand vers vous.

Et cette énergie continuera d’émaner tout au long de la nuit jusqu’à votre réveil le lendemain.

Puis, simplement, terminez la méditation et allez dormir.

C’est tout.