Cette méditation, vous devez la faire en position allongée.

L’idée est que nous puissions traiter vos corps entièrement une fois qu’ils seront totalement détendus.

Allongez-vous confortablement. Fermez les yeux et respirez profondément plusieurs fois.

Gardez vos mains alignées le long de votre corps.

Vous êtes dans une grotte.

Cette caverne est ouverte et sa porte est reliée directement à la mer, à une plage.

À l’intérieur de cette caverne se trouve une table, un plateau. Imaginez-vous allongé là-dessus.

Sentez la fraîcheur de cette caverne avec la brise qui vient de la mer.

Gardez les yeux fermés.

Sentez dans votre corps tout ce qui se passera.

La caverne n’est pas très claire. Le soleil commence à se lever.

Et quand les premiers rayons de ce soleil commencent à recouvrir votre corps, vous avez l’impression qu’une grande décharge électrique lui a traversé entièrement.

L’entrée de la caverne est immense et alors que le soleil se lève, il baigne de plus en plus votre corps tout entier avec sa lumière, augmentant encore cette énergie.

N’ouvrez pas les yeux.

Des petits êtres, des élémentaux dorés se promènent autour et sur votre corps .

Ce sont des élémentaux du soleil.

Ils brillent, ils brillent, et quand ils touchent votre corps, ils pénètrent dans votre peau sans causer de douleur ou de gêne.

Et ces élémentaux parcourrent tout votre corps, transmutant tout ce qui n’est pas bon, qui peut être retiré de chaque point de votre corps

Restez dans ce processus pendant cinq minutes

Maintenant, à la fin de cette période, si vous ouvrez les yeux dans la caverne, vous verrez tout en or.

Vous pouvez vous lever et regarder votre corps. Vous êtes doré. Vous brillez. Et votre éclat se confond avec la lumière du soleil.

Maintenant, allongez-vous encore une fois.

Fermez les yeux

Vous sentirez que quelque chose sort de votre corps ; ce sont les élémentaux solaires qui sortent de votre corps. Et ils ont la capacité de prendre avec eux tout ce qu’ils ont retiré.

Votre corps perd cette brillance qui diminue graduellement et les élémentaux s’en vont, ils retournent aux rayons du soleil, emportant avec eux tout ce qu’ils ont pris de votre corps.

Émanez, exprimez votre gratitude pour ces petits êtres et pour le beau nettoyage qu’ils ont fait sur votre corps

Asseyez-vous. Ouvrez les yeux. Les rayons du soleil ne vous feront pas de mal, ils ne sont plus aussi forts qu’avant.

Regardez le soleil brillant et doré à l’horizon.

Soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez reçu.

Maintenant, allongez-vous à nouveau.

Fermez les yeux.

Respirez profondément l’air frais de cette caverne.

Et sentez que cet air traverse tout votre corps, de la tête au bout des orteils, comme si vous étiez un ballon qui se dégonfle.

Vous inspirez, et lorsque vous expirez, l’air sort dans tout votre corps, apportant de la fraîcheur à chaque cellule.

Maintenant, respirez normalement.

Soyez reconnaissant une fois de plus pour toute cette expérience.

Et quand vous ouvrez vos yeux, vous n’êtes plus dans cette caverne.