Cette méditation, vous devez la faire allongé.

Alignez vos mains le long de votre corps et voyez-vous allongé sur un beau parterre d’herbe verte.

Le soleil brille dans le ciel.

Tout autour de vous, la nature est belle et merveilleuse.

Qu’y a-t-il autour de vous ? Tout ce que vous voulez.

Autour de vous, il y a un cercle, un cercle de roses, de roses blanches.

Les roses sont magnifiques et dégagent leur parfum caractéristique.

Ressentez l’énergie du sol de Gaïa et de ce parfum pénétrant vos poumons. Fermez les yeux, respirez profondément ce parfum quelques fois.

Autour de vous, une voûte de Lumière Blanche se forme.

Vous vous sentez extrêmement léger, détendu, à l’intérieur de ce volume.

Si vous ouvrez les yeux, vous ne verrez que la Lumière Blanche, rien d’autre.

Alors maintenant, vous allez passer cinq minutes à extraire mentalement tout ce que vous voulez de votre corps : votre cheminement, votre esprit, vos habitudes, tout ce dont vous voulez vous débarrasser.

Faites attention à ce que vous demandez ; n’impliquez personne dans ce processus.

Il s’agit d’extraire de vos corps des sentiments, des pensées, des habitudes, mais les vôtres, exclusivement les vôtres.

Et pendant ce temps, avec chaque pensée que vous émettez, cette Lumière sera consommée.

Il peut disparaître entièrement ou non, selon la quantité de pensées que vous émanerez.

Rappelez-vous : Il s’agit de penser à tout ce dont vous voulez vous débarrasser.

Cette Lumière Blanche absorbera ces pensées.

Au bout de ce temps, vous êtes toujours allongé sur cette herbe verte.

Les roses sont toujours là et continuent à dégager leur parfum merveilleux.

Vous vous sentez léger, paisible. Il en résulte que beaucoup de mauvaises choses en soient sorties.

Soyez sûr que cette Lumière Blanche a transmuté en Amour et Lumière tout ce que vous avez émané.

Maintenant, les roses disparaissent.

Vous serez toujours allongé sur cette herbe verte.

La nature qui vous entoure reste la même.

Vous êtes connecté au cœur de Gaïa, et en ce moment, Gaïa apporte une énergie vibrante et chaleureuse à votre corps, aidant votre âme et votre esprit à éliminer complètement tout ce dont vous avez émané.

Continuez à recevoir cette énergie pendant une minute.

Maintenant, l’énergie de Gaïa commence à se dissiper et vous vous sentez extrêmement bien, heureux, plein d’énergie et prêt pour la prochaine marche.

Fermez les yeux sur cette herbe verte.

Respirez profondément en imaginant que ce parfum vous enveloppe toujours.

Et lorsque vous ouvrirez les yeux, vous reviendrez à votre conscience.