Siediti comodamente.

E respira, con calma. Profondamente.

Un paio di volte. Molto lentamente.

Calma i pensieri e il corpo.

Ora vedetevi seduti sulla sabbia di una spiaggia.

Guardate l’orizzonte.

Davanti a voi, acque azzurre e limpidissime.

Le onde lambiscono leggermente il vostro corpo.

La brezza sfiora il suo corpo.

Intorno a voi non c’è altro che sabbia e acqua.

Non importa dove vi troviate.

Siete dove la vostra mente vi porta.

Quindi create questo luogo, il più bello che potete.

Ora il vento sembra agitarsi.

Le onde cominciano ad alzarsi.

Sentite il movimento dell’aria nel vostro corpo.

E diventa più grande. Aumenta. Sempre di più.

Quasi non riuscite più a stare seduti.

Questo vento forte rappresenta tutto ciò che c’è nella vostra vita e che vi fa perdere l’equilibrio, che vi preoccupa, che vi fa andare sempre fuori strada.

Quindi, in questo momento, il vento sta vorticando intorno a voi.

Soffiate in questo vento tutto ciò che volete togliere di mezzo.

Ma non coinvolgete altre persone, perché invadereste il loro libero arbitrio.

Dite, mentalmente o a voce alta, tutto ciò che volete dalla vostra vita, che sia risolto, che smetta di essere un peso, che smetta di essere un peso.

Continuate a parlare. Pensateci.

Lo scriverai per primo, ok?

Continuate a dire al vento tutto quello che volete.

E gira e gira e gira.

E ora si sta calmando.

Ora può aprire gli occhi.

E guardi di nuovo il mare.

È di nuovo calmo.

E voi, tranquilli, seduti sulla sabbia.

Come vi sentite ora? Più leggero?

Potreste non sentirvi diversi.

Potete ripetere questa meditazione tutte le volte che volete.

Ogni volta che avete un problema, qualcosa che vi preoccupa, ma che non coinvolge altre persone, potete liberare l’intero problema nel vento.

E sarà analizzato dall’universo.

E se deve essere eliminato dal vostro cammino, lo sarà.

Se è una lezione da imparare, rimarrà, ma avrete la chiarezza di vedere la soluzione.

Perché il vento la porta via.

E sarà più facile per voi risolvere quel problema.

Credetemi, tutto ha una soluzione.

Guardate di nuovo il mare.

È ancora calmo e bello.

Indipendentemente dal vento che vi è arrivato, indipendentemente dal vento che ha agitato le sue acque.

Questo vi dice che, con tutte le tribolazioni, con tutti i problemi, tutto è temporaneo.

Ma dovete sempre affrontare il problema a testa alta, con amore e determinazione.

L’Universo è lì per aiutarvi.

Tutto ciò che dovete fare è chiedere.

In questo momento c’è una leggera brezza, non troppo forte; molto leggera.

Le acque cominciano ad agitarsi un po’.

Ma senza troppe onde.

Questa brezza vi porta prosperità, Gioia. Abbondanza. Equilibrio, Amore.

Chiudete gli occhi.

Aprite le braccia.

E ricevete tutte queste benedizioni dall’universo attraverso questa brezza.

Siate grati per questi momenti.

Chiudete di nuovo gli occhi.

Respirate profondamente.

Se volete rimanere in questo luogo, rimaneteci quanto volete.

Altrimenti, tornate lentamente alla vostra coscienza e aprite gli occhi.

Traduzione Wanderson De Oliveira Souza

Revisione Filippo Pollini