Cari fratelli e sorelle del pianeta Terra! IO SONO HILARION!

Come vi diciamo da tempo, state attraversando momenti difficili. Il raccolto non è facile e tutto questo sta colpendo profondamente i vostri corpi. Pensate che si tratti di piccole particelle che non fanno male, ma non è così. 

Vorrei dire a ciascuno di voi che questo è un momento molto serio del vostro cammino. È un momento in cui dovete prestare attenzione al vostro corpo per evitare di ammalarvi. Bevete molta acqua. Ad alcuni di voi non piace bere acqua, lo trovate molto difficile, e direi che questo vi sta facendo molto male. 

Bevete molta acqua. Perché tutta la sporcizia che respirate circola nel vostro corpo e l’acqua ha il potere di pulire tutto ciò che di cattivo circola nel sangue. È quindi importante bere molta acqua. 

Bevete succhi di frutta naturali. Non succhi artificiali. Succo di frutta, appena fatto o il più fresco possibile. Prendetene l’abitudine. Se non vi piace bere succhi di frutta, mangiate la frutta; la frutta liquida; gli agrumi, soprattutto il limone. Mettete il limone nell’acqua che bevete. No, non molto. 1 litro d’acqua e mezzo limone è l’ideale. Non è impossibile da bere. È rinfrescante e facile da bere. Il limone è molto purificante. 

Fratelli e sorelle, non giocate con la salute del vostro corpo. Dovete mantenervi puliti per non ammalarvi e per mantenere il vostro corpo in equilibrio. L’equilibrio mentale è importante, molto importante. Cercate quindi di fare cose che vi piacciono. Cercate dei momenti; che siano piccoli, ma intensi. 

Vivere intensi momenti di gioia. Cercate di non ascoltare le cattive notizie se vi scuotono. Che senso ha essere sconvolti? Dovete fare qualcosa, cioè prendervi cura di voi stessi e, quanto possibile, di Gaia. Questo è il ruolo. Non si tratta di soffrire per Gaia. Così come diciamo di non soffrire per gli altri, non soffrite per Gaia. Il vostro ruolo è aiutare, non soffrire per lei. 

Cercate quindi di mantenere i vostri corpi in equilibrio. Cercate di essere felici il più possibile. Quando vi rendete conto che la tristezza o il dolore stanno prendendo il sopravvento sulla vostra mente, guardate la natura. Guardate un fiore. Abbiate dei fiori in casa. Non ne servono molti. Un singolo fiore, ma che vi permetta di dedicare qualche minuto a osservare, a guardare, a vedere la bellezza di ogni piccolo pezzo. Questo porterà equilibrio e gioia nel vostro cuore. 

Un fiore non è solo un fiore. È un essere vivente che emana energia. Ha degli elementali che si prendono cura di lei. Quando vi fermate a guardare un fiore, esso emana di ritorno l’amore che state dando al fiore. Ah, fratelli e sorelle, se solo sapeste quanto tempo perdete a fare tante cose che potete fare per elevarvi sempre

Giocate con i vostri animali. Giocate con i vostri bambini. Allontanati dai loro gli apparecchi. Gli apparecchi non sono fatti per i bambini. Inondate i vostri figli di energia negativa. Trovate il tempo per i vostri figli. Cosa saranno quando saranno adulti? Totalmente dipendenti dai apparecchi. E allora vorrete che cambino, ma non potrete farlo. 

Giocate con i vostri figli. Non fa bene solo a loro, ma anche a voi. Non avete voglia di giocare, siete stanchi? Fate una passeggiata. Prendete il vostro bambino e andate a fare una passeggiata. Mostrategli la natura. Mostrategli gli alberi, gli uccelli e i fiori. Sarà un momento molto importante di interazione, di apprendimento e, soprattutto, di elevazione. 

Potete fare molte cose semplici ed elevarvi. Ma non riuscite a trovare il tempo. Iniziate a trovare il tempo. È il fattore più importante in questo momento. Vi dirò una cosa: spesso dite che non avete tempo per niente. Allora cominciate a ripetere che avete tutto il tempo del mondo. Non dite che non avete tempo; dite il contrario, che avete tutto il tempo del mondo; che avete tempo per fare tutto quello che volete; che avete tempo per divertirvi; che avete tempo per essere felici; che avete tempo per fare una passeggiata; che avete tempo per parlare.

Cambiate le parole. E vedrete come la vita rallenterà. La vita diventerà più tranquilla. E avrete tempo per voi stessi, per leggere un libro, per immergervi in quella storia, per vivere ogni personaggio. Date al vostro corpo il tempo di rilassarsi dal lavoro della giornata. E quando tornate a casa, lasciate fuori tutte le preoccupazioni e gli affanni. Appartengono al vostro lavoro, non alla vostra casa. 

La vostra casa è fatta di altre cose, di altre idee. La vostra casa deve essere fatta di gioia, compagnia e gioco. Ah, ma lei è un adulto, non ha bambini intorno? Non siete mai stati bambini? Comprate dei giocattoli per bambini e giocate. No, non impazzirete. Uscirete solo da questo prototipo che è stato creato, per cui quando si invecchia si diventa duri, non si può più giocare. 

È sbagliato. Giocare. Saltare la corda. Giocare a palla. Cose da bambini. Riunirsi a casa e giocare. Giochi stupidi? Più sono sciocchi meglio è, perché si ride di più. Non fate giochi seri. L’obiettivo è ridere, divertirsi, pensare che sia divertente; imitare gli altri, mimare. Creare giochi. Ce ne sono migliaia. Portate la gioia nelle vostre case. Ricordate sempre: le case sono vostre Fortezza. E se trasformate questa fortezza in un inferno, cosa attirate? 

L’inferno è fuori dalla porta. La fortezza deve essere tutta gioia, tutta luce. Tornate a essere bambini. E vedrete quanto migliorerà la vostra vita.

Traduzido por Maria Rita Dos Santos Colavolpe