Cari figli e figlie del pianeta Terra! IO SONO MARIA!

Come sempre, porto un grande mantello nelle mie mani. Ma oggi avvolgono l’intero pianeta in un grande cuore, affinché ogni figlio e figlia riceva questa energia di grande Amore, di grande equilibrio e di grande Luce.

Figli miei, siate in equilibrio. Cercate l’equilibrio. Questa è la parola chiave del momento. Non cercate l’eccesso. Non cercate ciò che vi mette a disagio. Cercate sempre l’equilibrio. Non c’è castigo. Non c’è punizione. Perché volete punirvi? Spesso provocando reazioni profonde e inutili.

Questa non è la via dell’evoluzione, che è leggera ed equilibrata. Quindi ogni cosa deve accadere a suo tempo. Tutto deve avvenire nella vostra zona di comfort. Non ha senso assumere obiettivi, traguardi, che portano a uno stato di depressione o di tristezza o di mancanza. Tutto deve essere fatto gradualmente.

Figlioli, sono millenni e millenni che camminate con i piedi storti. Non vogliate raddrizzare i vostri piedi da un giorno all’altro. Questo causerà dolore, disagio e scoraggiamento. Dovete correggere i vostri piedi, ognuno a suo tempo. E se i piedi tornano ad essere storti, non c’è bisogno di colpevolizzarsi. Non c’è bisogno di abbattersi. Cercate solo di riprendere il cammino con il piede giusto.

Non seguite il percorso dell’altro. Ognuno trova la propria strada. Ognuno trova i propri mezzi. Sbarazzarsi di tutto ciò che diciamo non va bene. È ovvio che bisogna cambiare. Naturalmente bisogna prestare attenzione alle dipendenze, a tutto ciò che si sa già che non va bene. Ma non si può fare nulla in modo brusco, forzato, imposto, perché non funziona.

È necessaria la consapevolezza. È la consapevolezza che vi farà cambiare. Non la vostra mente. La coscienza, la comprensione e la saggezza influenzano il corpo. E allora il corpo inizia a dare segni di voler cambiare. Il corpo inizia a rifiutare certi cibi. Il corpo inizia a voler mangiare altri alimenti. Dovete prestare attenzione ai vostri corpi. Dovete prendervi cura di loro con molto amore.

Cercate di mangiare in modo sano. Che senso ha smettere di mangiare schifezze se non si possono mangiare cose sane? Si muore di fame e ci si ammala. Quindi è necessario un approccio diverso. Dovete cambiare il vostro modo di mangiare. Diventare più sani. Conoscere altri sapori. Creare nuove abitudini. Allora sarà facile dimenticare il vecchio, dimenticare ciò che non è buono. Perché vi state già abituando a tante altre cose buone.

Quindi, figlioli, ci deve essere un equilibrio. Sì, qui diciamo spesso che dovete smettere di mangiare animali, smettere le vostre dipendenze, smettere molte cose. Ma ogni volta che lo diciamo, c’è un’energia che emana da noi. C’è un’energia che raggiunge le vostre coscienze. E le vostre coscienze raggiungono i vostri corpi. E i vostri corpi iniziano a cambiare. A cambiare i loro desideri. Cambiare in meglio.

Non cambiate in modo rigido. Non rendete il mangiare, il vivere, qualcosa di non piacevole. È necessario mangiare con piacere. Ma provare piacere per le cose sane. Dovete cercare. Dovete trovare quello che piace al vostro corpo, non quello che piace a qualcun altro, non quello che dice qualcun altro. Ogni corpo è diverso. A voi può piacere un frutto che non piace a nessun altro. Ed è il vostro corpo a gradirlo.

Quindi non seguite le idee degli altri. Trovate le vostre opzioni. Cercate innanzitutto ciò che è sano. Abituatevi al sano. Aprite le vostre opzioni. Mangiate cose sane. Vivete in modo sano. Muovetevi. Fate esercizio fisico. Iniziate con una semplice passeggiata. Magari vi piace solo camminare, e va bene così. L’importante è che vi muoviate, non che stiate seduti davanti a un dispositivo, qualunque esso sia.

Ognuno di voi è unico. Ognuno di voi ha un proprio modo di vivere. Ciò che va bene per qualcun altro può non andare bene per voi. E viceversa. Quindi cercate ciò che è sano a modo vostro, a modo vostro. Cercate ciò che rende felice il vostro corpo.

Devo dire che non è nemmeno un viaggio facile. Perché spesso bisogna essere diversi dal resto della famiglia. Ma è qui che entra in gioco la consapevolezza. È qui che entrano in gioco la forza di volontà, il voler cambiare, il voler evolvere. Niente è facile, niente è semplice. Tutto è molto complesso. Ma è l’intenzione che conta, è la volontà che conta.

Quindi cercate, cercate sempre il sano. Abituatevi al sano. Una volta creata un’immensa gamma di alimenti sani, si inizierà a dimenticare ciò che non è sano. E comincerete a lasciarvelo alle spalle, naturalmente, perché sarete abituati ad altri cibi, ad altri modi di vivere.

È tutta una questione di equilibrio, figli miei. Non torturatevi. Ci rendiamo conto che per molti è una tortura smettere di mangiare certe cose. E perché? Perché l’attenzione rimane sul non mangiare. E dov’è l’attenzione per le cose nuove? Non c’è. Quindi, sappiate come cambiare le vostre abitudini. Ascoltate i vostri corpi. Essi sono in cura. Il cambiamento stesso della struttura da carboniosa a cristallina significa che il vostro corpo sta già iniziando a rifiutare alcune cose.

Quindi nulla si ferma. State ricevendo aiuto. Ma è importante che ascoltiate il vostro corpo, che facciate attenzione a ciò che mangiate e a come viene metabolizzato. Ognuno di voi è un organismo diverso. Non cercate una soluzione in qualcun altro. Il gusto, il gradimento, è vostro, non di qualcun altro. Cercate quindi le vostre alternative. Trovate le vostre alternative. E potreste esserne sorpresi.

Siate certi, figli e figlie, che siamo con voi in questo momento. Stiamo aiutando tutti coloro che vogliono migliorare. Siamo lì insieme, a darvi idee, ad aiutarvi a cambiare. Credeteci. Ma non torturarti. Non rendete il cambiamento scomodo. Perché così non avverrà.

Traduzione Wanderson De Oliveira Souza

Revisione Filippo Pollini