Cari fratelli del pianeta Terra! IO SONO METATRON!
Essere di nuovo qui è sempre motivo di gioia e di pace per i nostri cuori. Stiamo portando molta energia a ciascuno di voi, un’energia piena d’Amore, di Luce, del più alto equilibrio. In questo momento è necessario che ognuno di voi, alla fine di tutti i compiti della giornata, ripulisca la propria mente da tutti i pensieri che ancora la popolano prima di andare a dormire.
Il vostro pianeta sta accelerando, le vostre menti stanno accelerando, tutto sta accelerando. Il grande segreto ora è semplicemente imparare a liberare la mente da ogni singolo problema, da ogni singola ansia, da ogni singolo pensiero. Avete già imparato che l’ansia non porta a nulla; porta allo squilibrio e all’incertezza di ciò che verrà. È quindi giunto il momento di avere un nuovo apprendimento e di essere in grado, in un batter d’occhio, di eliminare tutto ciò che non è buono, di svuotare la mente da ogni preoccupazione o pensiero.
Sappiamo che non è facile. Di solito si portano i problemi a letto prima di andare a dormire, perché è nel momento prima di dormire che si cerca di mettere in ordine la mente, si rifà tutta la giornata cercando di trovare la strada, cercando di capire dove si è perso il percorso giusto, il punto giusto di ogni problema. Si pianifica la giornata e la mente si riempie. Il sonno arriva raramente e si iniziano ad avere problemi di rilassamento, a non riuscire a dormire bene e a lungo.
Quindi, a partire da oggi, vi lascerò qui alcune istruzioni, in modo che possiate iniziare a praticare senza ansia. Non si tratta di pretendere che il primo giorno di lavoro funzioni e che si riesca a svuotare la mente. Non c’è modo, tutto è un’esperienza di apprendimento. Insegnerete alla vostra mente a controllarsi, a svuotarsi, a dimostrare che siete voi a comandare, non la vostra mente. Ora è necessario prendere il controllo di questo reticolo.
Così, ognuno di voi avrà il mio Cubo, stampato, da qualche parte vicino al proprio letto. Si mette dentro un bicchiere d’acqua. Qualsiasi bicchiere, non deve essere nuovo, qualsiasi bicchiere; acqua, qualsiasi acqua, qualsiasi acqua sia a portata di mano. Posizionare il Cubo su una superficie e appoggiare il bicchiere su questa superficie, vicino al luogo in cui si dorme. Fate attenzione che l’acqua nel bicchiere non bagni la carta, ma se lo fa, mettete di nuovo un altro pezzo di carta con il simbolo stampato sopra. Cosa fare con ciò che è stato bagnato? Buttatelo via, non gli succederà nulla, perché nel momento in cui il simbolo è stato bagnato ed è andato in pezzi, non c’è nulla, non c’è energia, non c’è emanazione di nulla.
Quindi avete il foglio e il bicchiere accanto al letto. Prima di andare a letto, ancora seduti, si tira letteralmente con la punta dell’indice e del pollice, si toccano le due punte di queste dita. Quale mano? La mano dominante, quella che è la mano dominante del corpo. Poi ripetete: mettete la punta dell’indice e il pollice sulla fronte. Immaginate di allontanare le dita dalla fronte per allontanare il pensiero, la preoccupazione, qualsiasi cosa sia. Pensate a cosa pensereste mentre vi sdraiate: a quella preoccupazione, a quel problema. Pensateci, tiratelo fuori e gettatelo nel bicchiere.
E così si ripeterà. Qualsiasi cosa vi venga in mente, fatelo; mettete le dita contro la fronte, tirate e gettatela nella tazza. Ora, in questo processo è necessario che voi ci crediate, che crediate che state eliminando questo pensiero dalla vostra mente. Quando avrete finito, non avrete l’ansia di chiedervi se avete inserito tutti. È quello che ho detto, è un processo di apprendimento e ogni giorno scoprirete che con il tempo la vostra mente imparerà che in quel momento, quando vi sedete sul vostro letto, dovrebbe essere vuoto. Ciò avverrà con il tempo, man mano che la vostra mente apprende questo processo.
Quando avete finito di eliminare tutti i pensieri, sdraiatevi e cercate di rilassarvi. Mettete un po’ di musica, o semplicemente dite una preghiera, chiedetemi di mantenere la vostra mente chiara, di aiutarvi a mantenere la vostra mente chiara, in modo da poter avere un sonno sereno e rilassante. E io vi aiuterò.
Lo ripeto ancora una volta: si tratta di un processo, non è una pillola magica, non è il primo giorno che si ottiene; è un processo di apprendimento. Sta mostrando alle vostre menti che devono svuotarsi prima di andare a dormire. Questo sarà molto importante perché ogni giorno il processo si velocizza e tutto inizierà ad accadere nella vostra vita ad un ritmo accelerato. Non ci sarà molto tempo per la pianificazione, ma solo per il qui e ora, l’esecuzione, l’esperienza di ogni momento.
Cercate di non pianificare troppo, di non essere ansiosi per il domani, di vivere ogni giorno come vi è stato insegnato qui. Questo è il grande segreto, vivere il momento, dare al vostro Sé Superiore la responsabilità della vostra giornata, credendo sempre che arriverà con tutto ciò che deve essere risolto in quel momento, in quel giorno. Non siate stressati, non siate ansiosi e riuscirete, a poco a poco, a imparare a rilassare la mente e a trascorrere una notte molto tranquilla.
