Você deverá fazer esta meditação sentado.

Respire profundamente.

A cada inspiração, encha seu corpo de Luz. A Luz está no ar que você respira, que traz a limpeza a todo o seu corpo.

Quando você expira você devolve para a natureza tudo aquilo que o seu corpo expeliu, tudo aquilo que é produto da limpeza que foi feita a partir da Luz que entrou.

Então sempre que você respirar, imagine-se envolvido em uma bolha de Luz Branca, ou se você preferir colorir esta Luz, está tudo certo, desde que não seja uma luz negra, porque a Luz negra ela é a composição de tudo aquilo que não tem luz. Então não inspire a falta de luz; inspire qualquer cor menos a negra.

E ao expirar, sempre perceba que você está colocando para fora não apenas ar, não apenas os gases produzidos pelo seu corpo, está colocando para fora as angústias, os medos, as raivas, todos aqueles sentimentos que não devem ficar aí dentro.

Enquanto estou falando você está respirando.

Continue respirando, mas sempre inalando Luz e expelindo tudo aquilo que você quer jogar fora, de que cor? Não importa a cor, importa é o sentimento que você está colocando ao jogar o ar para fora.

É como se ele fosse capaz de puxar daí de dentro tudo o que você quer colocar para fora.

Eu estou falando e você continua respirando.

Então perceba que este é um processo natural do seu corpo. Não é preciso um momento de meditação para você respirar.

Apenas passe sempre a ter a consciência que vocês inspiram Luz, e que vocês expiram o vazio. Vazio, porque não é nada que contenha Luz; é tudo aquilo que é contrário à luz, por isso está sendo posto para fora.

Agora que você já respirou várias vezes, mantenha seus olhos fechados e sinta, dos seus pés que deverão estar desnudos, sairão raízes do meio dos seus pés.

Essas raízes serão dirigidas ao centro de Gaia.

Ao tocarem o coração de Gaia, Gaia percebe, e imediatamente lhe devolve todo o amor que ela tem por cada um de vocês, por você.

E esta energia vai subindo diretamente do coração de Gaia, e vai penetrando pelo seu corpo e enchendo todo o seu corpo com a energia do coração de Gaia.

Esta energia pode ser branca, amarela, azul, a cor que você quiser.

Veja-a preenchendo todo o seu corpo internamente.

Agora eu estou à sua frente e aponto minhas mãos para o seu coração.

Das minhas mãos sai uma energia de cor Violeta que envolve todo o seu corpo, e esta Luz Violeta se mistura com a Luz que está dentro do seu cropo.

E você se vê imerso numa bolha de luzes coloridas.

Dentro desta bolha você poderá ver algo, sentir ou nada; está tudo certo.

Você ficará nesta bolha por 2 minutos.

Agora, eu não estou mais emanando energia no seu coração, mas você está extremamente iluminado.

Se você viu, ouviu ou sentiu algo, tenha atenção e traga-o para a sua vida para que aquilo seja uma lição a ser aprendida.

Se não viu, não ouviu ou não sentiu nada, seja grato, porque sua alma foi tratada e aquela lição já havia sido apreendida.

Então agora vou levá-lo para um mundo extremamente belo.

Sinta-se como eu se eu lhe pegasse no colo.

Sinta todo o amor que deposito em você.

Sinta que estou caminhando com você nos meus braços.

Agora eu lhe coloco de pé numa praia.

Não você não me verá, mas eu estou aí ao seu lado.

Olhe para o horizonte.

O céu está extremamente azulado.

Lá ao longe, um Sol belíssimo se apresenta. Receba os raios deste Sol em seu corpo.

Feche os seus olhos e sinta a energia deste ambiente.

Ouça o bater das ondas.

Agora eu estou à sua frente novamente. Não, não abra os seus olhos.

Você está inteiramente preenchido com raios solares, com toda a energia do Sol, e eu coloco minha mão direita sobre seu coração, e emano a minha energia Violeta para o seu corpo também.

Sinta a radiância das duas energias Solar e Violeta em seu corpo.

Sinta toda esta energia vibrante em seu corpo.

Neste instante, eu lhe pego novamente nos meus braços.

Como uma criança eu lhe levarei para dentro do mar. Não tenha medo, você está nos meus braços, e simplesmente eu lhe deixo banhar pelas ondas.

Você está totalmente protegido. Você está em meus braços.

Não tenha medo.

Novamente lhe deixo banhar por mais uma onda; mais uma onda, e começo a sair do mar com você.

Estas ondas equilibraram a sua energia, para que ela não fique em excesso em seu corpo.

Agora eu lhe coloco de pé na areia novamente.

Não, você não me verá; apenas deixarei você neste estado molhado e energizado por 5 minutos, e neste tempo seja grato por todas as vivências que teve nesta primeira volta, por tudo o que aprendeu, por tudo o que viu, por tudo o que ouviu ou sentiu.

Faça uma retrospectiva do que foi sua caminhada nesta primeira semana.

Agora, mantenha seus olhos fechados e eu vou lhe pegar mais uma vez em meu colo. E vou levá-lo para um outro ambiente.

vou deixá-lo uma clareira, rodeada de flores Violeta.

Crie este ambiente como você quiser.

Esta é minha casa e eu lhe convido para estar nela. É uma forma diferente de lhe mostrar o meu templo.

Então esta é a senha para sempre que você quiser estar comigo, se coloque neste campo de flores Violeta e me chame; imediatamente eu estarei ao seu lado.

Agora feche seus olhos e ao abri-los você já estará onde você está no seu mundo físico.

Não volte de uma vez. Vá respirando gradativamente, e pouco a pouco, vá voltando a sua consciência.