Você deverá fazer essa meditação deitado.
Relaxe. Simplesmente se deixe relaxar totalmente sobre a superfície que você está.
Inspire profundamente e ao expirar, visualize que tudo aquilo de ruim, de pesado que esteja em suas pernas, está indo embora.
Inspire e expire com este pensamento.
Agora, inspire e expire imaginando que os seus braços estão se soltando, de todas as atribuições que eles cumpriram hoje.
Inspire e expire com este pensamento.
Agora você inspirará e sentirá que todo o seu tronco se torna vazio, não vazio fisicamente, mas vazio de peso; como se você tivesse o peso de um papel de tão leve.
Então inspire e expire este sentimento.
Agora você inspirará e expirará esvaziando tudo o que estiver dentro de sua mente, de pensamentos, dúvidas, tudo.
Esvazie sua mente; então inspire e expire com esta intenção.
O seu corpo agora está leve, relaxado, livre de todas as amarras do seu dia a dia.
Sinta uma energia começando a vibrar na parte anterior do seu corpo; nas suas costas, na parte de trás de suas pernas, de sua cabeça.
E é uma energia que vem de baixo para cima.
É como se fossem pequenos galhos de Luz, entranhando pelo seu corpo.
Não, não haverá dor; a Luz nunca machuca, e você se verá penetrado por esses galhos de Luz.
Sinta toda a energia desta Luz.
Não importa com que cor você tenha criado; ela agora se tornará branca, totalmente branca.
Ela é tão forte que você já não consegue manter seus olhos abertos.
Então simplesmente, feche seus olhos e se entregue à essa Luz.
Neste momento, eu estou ao seu lado, e lhe levo para um local extremamente agradável.
Você está num pequeno lago, boiando neste lago.
Sinta como se a água fosse um local extremamente seguro.
Você não afundará. Lembre-se eu estou ao seu lado.
Relaxe neste lago.
Aqueles seus galhos de Luz Branca ao tocarem a água, se dissolvem iluminando todo aquele lago.
Então simplesmente, se veja boiando neste lago de Luz Branca, e se deixe aquietar seus pensamentos e seu corpo.
Fique neste estado por 15 minutos.
Não se esqueça: Eu não sairei do seu lado, eu continuarei aí todo tempo.
Você não afundará. Se você sentir medo, coloque-se em meus braços e relaxe neles.
Agora passado esse tempo, se você adormeceu, não há problema algum; não há necessidade de repetir o processo.
Você já estava em meus braços, então eu lhe levo novamente para onde iniciamos esta pequena jornada.
Mantenha seus olhos fechados.
Eu coloco minha mão sobre seu peito e ativo o cristal colocado ali com minha Luz Branca, com a Luz do meu Raio Branco.
Sinta ele penetrar por todo seu corpo.
A Luz do meu raio permanecerá com você até o próximo raio, trazendo o equilíbrio a cada ponto em desajuste.
Não há certo ou errado, há sempre o equilíbrio das forças, dos sentimentos, dos desejos.
Quando tudo está em equilíbrio tudo flui naturalmente, sem sofrimento, sem angústia.
Eu continuo ao seu lado, e quero deixar um pequeno presente para que você se lembre deste processo: uma pequenina pirâmide, um objeto extremamente perfeito, com medidas perfeitas, feito de cristal branco.
Esta pirâmide será colocada em sua pineal, trazendo a perfeição à cada sentimento, desejo, que você tenha em seu coração, para que tudo aconteça em equilíbrio, em perfeição.
Não confunda perfeição com ego.
A perfeição da natureza é o equilíbrio onde todas as forças estão em equilíbrio, nem para mais nem para menos.
Ao finalizar o meu raio amanhã, esta pirâmide continuará na sua pineal, lhe ajudando a sempre encontrar o ponto do equilíbrio.
Ela só sairá daí se você me pedir para tirá-la, caso contrário, ela permanecerá com você eternamente.
Eu já não estou mais ao seu lado.
Vá respirando profundamente, e a cada respiração completa vá trazendo a consciência do seu corpo novamente; lembre-se seu corpo estava leve como um papel.
Então faça o sentido inverso a cada respiração.
Sinta o peso da sua cabeça, traga de volta o peso do seu tronco, traga de volta o peso dos seus braços, e traga de volta o peso das suas pernas.
Respire profundamente mais uma vez, e vá voltando no seu tempo pouco a pouco a sua consciência.
