Esta meditação você deverá fazer sentado.

Sente-se confortavelmente.

Feche seus olhos, e ao inspirar profundamente, imagine-se inspirando uma Luz Branca. Ao expirar se veja expelindo algo sem cor, não importa a cor.

Inspire novamente, e absorva uma Luz Dourada, e ao expirar solte o que tiver que soltar.

Inspire novamente, agora uma Luz Azul e ao expirar solte o que tiver que soltar. Sinta a energia de todas essas luzes em seu corpo, como um grande redemoinho dentro do seu corpo.

Agora, se veja num ponto do universo, como se você estivesse sentado num pequeno planeta; ele é bem pequenino, cabe apenas você, e você está sentado na superfície dele.

Não tenha medo, você não está perdido.

Este seu pequeno planeta passeia pelo universo.

Você cruza por estrelas, vê outros planetas imensos, e ao longe algo familiar lhe aparece.

Sim, é o seu planeta. Observe como ele é belo.

O planeta em que você está sentando, parece se esquentar, parece tremer; não, não se preocupe, o planeta Terra está puxando você.

Veja aquele planeta como uma mãe amorosa que puxa um filho para os seus braços.

Então você está sendo atraído pela sua mãe Gaia; e você sente todo esse amor.

Feche seus olhos.

Sinta como braços à sua volta.

Você está dentro do planeta.

Gaia lhe absorveu para dentro de suas entranhas.

Mas você não sente medo, você se sente extremamente bem.

Não tente formar um lugar, tente apenas sentir a energia que mãe Gaia envolve todo você.

O seu planetinha, sumiu.

Você agora está nos braços de Gaia recebendo todo o amor que este planeta tem por cada filho que ele gerou.

E você dorme nos braços de Gaia.

Após um tempo você acorda. Você não está mais dentro do planeta, você está sobre sua superfície.

E ao ficar de pé, você se vê diferente; é como se você fosse feito de Terra, sua pele é como terra, sua cabeça são os galhos de uma árvore. Você é um pedaço do planeta.

Suas pernas, se abrem em raízes pelo solo.

Sinta a energia de Gaia subindo pelo seu corpo.

Sinta todo o amor que ela tem por você subindo pelo seu corpo.

Seja grato por este momento.

Feche seus olhos como árvore.

E você sentirá uma sensação no seu corpo, como uma mudança; sim, você está deixando de ser árvore.

Abra seus olhos agora naquele local. Você voltou a ser um humano, mas ainda diferente do humano que você é.

Você tem cabeça, e o seu corpo é uma bola. Mas você anda, tem pequenos pés na base desta bola.

Você se vê engraçado, mas acha interessante correr como bola.

Brinque como bola.

Estranhamente você cai e levanta, facilmente, porque você está feliz, você está irradiando Amor e Alegria.

E ao cair e levantar, cair e levantar, pular, brincar, esta bola vai esvaziando e você vai tomando novamente a forma do seu corpo humano original.

Você fica um pouco triste, porque estava bem naquela bola, mas precisa voltar à sua vida.

O local onde você está não importa como seja. Você poderá estar em qualquer lugar na superfície do planeta. Escolha um.

Agora se ajoelhe. Ponha as suas mãos e joelhos no solo de Gaia.

Você parece agora um pequeno animal apoiado na superfície do planeta.

Escolha o animal que você quiser de quatro patas.

Sinta toda a energia deste animal. Absorva a essência deste animal.

Feche seus olhos.

Eu estou à sua frente, com minha espada de Luz Azul.

E toco a sua cabeça.

Sinta a energia da minha espada.

Não importa o animal que você escolheu, ele representa a força, ou a delicadeza, necessária ao seu momento agora.

E esta minha espada de Luz incorporou a essência deste animal no seu corpo. Levante-se, naquele ponto no planeta.

Não você não me verá. Eu continuo à sua frente, mas você não me verá.

E novamente coloco a minha espada de Luz Azul em sua cabeça.

Você voltou a ser um humano completo, e através da minha espada, eu selo todo o aprendizado que você teve nesta etapa; e lhe preparo para etapa seguinte.

Não se julgue. Não se condene, se você não terminou esta etapa como gostaria.

Você fez o seu melhor

Então, deixe tudo para trás o que você aprendeu e viveu.

Caminhe para a frente e inicie a próxima caminhada.

Respire profundamente, e ao respirar você voltará aonde você estava sentado, e continue respirando profundamente.

Não abra os seus olhos imediatamente.

Respire profundamente algumas vezes.

E quando sentir que toda energia se acoplou em seu corpo, e que o excesso foi absorvido por Gaia, aí sim, abra os seus olhos e volte a sua consciência.