Queridos irmãos do planeta Terra! SOU METATRON!
Estar aqui mais uma vez, sim é sempre motivo de alegria e de paz em nossos corações. Estamos trazendo muita energia para cada um de vocês, uma energia repleta de Amor, de Luz, do mais alto equilíbrio. Se faz necessário neste momento, que cada um de vocês ao finalizar todas as tarefas do dia, faça uma limpeza de pensamentos que ainda povoem suas mentes antes de dormir.
O seu planeta está acelerado, suas mentes estão aceleradas, tudo está acelerado. O grande segredo agora é simplesmente aprender a esvaziar a mente de todo e qualquer problema, de toda e qualquer ansiedade, de todo e qualquer pensamento. Vocês já aprenderam que a ansiedade não leva a nada; leva ao desequilíbrio e a incerteza do que está por vir. Então o momento agora é de ter um novo aprendizado, e de vocês serem capazes de num estalar de dedos se despirem de tudo aquilo que não for bom, esvaziarem suas mentes de toda e qualquer preocupação ou pensamento.
Sabemos que não é fácil. Normalmente vocês levam para a cama antes de dormir, os problemas, pois é no momento anterior ao sono que vocês tentam colocar a mente em ordem, refazem todo o dia tentando encontrar o caminho, tentando encontrar aonde perderam o caminho certo, o ponto certo de cada problema. Planejam o dia posterior e com isto a mente fica cheia. O sono raramente vem e vocês começam a ter problemas de relaxamento, de não conseguirem efetivamente ter uma longa e excelente noite de sono.
Então a partir de hoje, vou deixar aqui algumas instruções, para que vocês comecem a praticar, sem ansiedade. Não é querer que no primeiro dia que vocês fizerem, dará certo e vocês conseguirão esvaziar a mente. Não há como, tudo é um aprendizado. Vocês vão ensinar as suas mentes a se controlarem, a se esvaziarem, a mostrar a ela que quem manda é você, não a sua mente. Agora é preciso que você tenha o controle desta rédea.
Então cada um de vocês terá o meu Cubo, impresso, em algum lugar, próximo às suas camas. Vocês vão colocar um copo com água. Qualquer copo, não precisa ser novo, qualquer copo; água, qualquer água, a água que esteja ao seu alcance. Coloquem o Cubo sobre uma superfície e coloquem o copo sobre esta superfície, próximo aonde vocês dormem. Tomem cuidado para que a água do copo não molhe o papel, mas se molhar coloquem um outro papel com o símbolo impresso novamente. O que fazer com o que foi molhado? Apenas joguem fora, nada lhes acontecerá, porque no momento em que o símbolo foi molhado, e se desfez, ali não há mais nada, ali não há energia, ali não há emanação de nada.
Então vocês estão com o papel e o copo próximos às suas camas. Antes de deitar, sentados ainda, vocês vão puxar literalmente com as pontas do dedo indicador e do polegar, vão encostar as duas pontas destes dedos. De qual mão? A mão dominante, aquela mão que é a mandatória no seu corpo. Então repetindo: Você irá colocar a ponta do seu dedo indicador e do seu polegar na sua testa. Irá imaginar que ao afastar os dedos da sua testa, você estará puxando o pensamento, a preocupação, o que quer que seja. Pense naquilo que você iria pensar ao deitar; naquela preocupação, naquele problema. Pense nele e puxe-o, e jogue no copo.
E assim você repetirá. Tudo o que vier a sua mente, você fará isso; encostará os dedos na testa e puxará e jogará no copo. Agora, o que é necessário neste processo, é que você acredite nisso, você acredite que estará puxando este pensamento da sua mente. Ao finalizar, não tenha a ansiedade de pensar se colocou todos. É o que eu disse, é um aprendizado, e a cada dia, vocês perceberão que ao longo do tempo as suas mentes aprenderão, que naquele momento em que você se senta na sua cama, ela deverá estar vazia. Isto acontecerá com o passar do tempo, em que sua mente aprenderá este processo.
Ao terminar de retirar todos os pensamentos, se deitem e procurem relaxar. Coloquem uma música, ou simplesmente façam uma prece, peçam a mim que mantenha a sua mente limpa, que o ajude a manter a sua mente limpa, para que você possa ter uma noite tranquila e relaxante de sono. E eu o ajudarei.
Volto a dizer: Isto é um processo, não é uma pílula mágica, não é no primeiro dia que vocês irão conseguir; é um aprendizado. É mostrar para as suas mentes, que elas devem se esvaziar antes de irem dormir. Isto será muito importante, porque a cada dia, o processo mais se acelera e tudo começará a acontecer na vida de vocês aceleradamente. Não haverá muito tempo para planejamento, haverá apenas o tempo do aqui e do agora, da execução, da vivência de cada momento.
Procurem não planejar tanto, procurem não ter ansiedade no dia de amanhã, vivam cada dia como já foi ensinado aqui. Este é o grande segredo, viver o momento, entregar ao Eu Superior a condução do seu dia, acreditando sempre, que ele virá com tudo aquilo que precisa ser resolvido naquele momento, naquele dia. Não se estressem, não sejam ansiosos e vocês conseguirão, pouco a pouco, ir aprendendo a relaxar as suas mentes e a terem noites bem tranquilas.
