Je moet deze meditatie liggend doen.

Ontspan diep.

Stel je voor dat er om je heen een veld is, een heel bloemrijk veld.

Zet rode rozen in dit veld, en zij groeien, door een vreemde werking der natuur, niet veel; zij zijn uiterst klein van hoogte, maar hun bladeren, hun bloemblaadjes, zijn immens.

Ga dus in een kleine cirkel staan in dit veld van rode rozen van geringe hoogte.

Adem diep in de energie van deze omgeving.

Nog een keer ademen.

Adem nog eens in.

Nu, sluit je ogen daar in dat veld.

Ik neem je in mijn armen en ik neem je mee naar een nog mooiere plek.   

Je bent in een grot, maar een open grot.

Deze grot bestaat helemaal uit rode kristallen, en ik plaats je zittend op de vloer van deze grot.

Open je ogen en kijk aandachtig naar de hele ruimte waar je bent.

Door de opening van de grot zie je de horizon, je ziet de blauwe lucht.

De opening is erg wijd en je ziet perfect de hele natuur buiten deze grot.

Een licht briesje beroert je, maar deze omgeving waarin je je bevindt is een omgeving die extreem vol is van energie, vol van Licht, vol van de kracht van mijn Rode Straal.

Ga nu liggen op de vloer van deze grot.

Door een vreemd toeval is de vloer zacht; hij lijkt je niet hard zoals aarde.

Onder u ligt namelijk een matrasje dat het u heel comfortabel zal maken.

Maak het jezelf erg gemakkelijk.

Kijk naar de bovenkant van de grot.

De kristallen stralen en op dit moment is het alsof u van elk van die kristallen een Rode Straal ontvangt.

Deze stralen die je lichaam raken brengen je een zachte energie, maar een energie van kracht, van moed; een energie van vastberadenheid.

Je zult nu je ogen sluiten en gedurende 15 minuten deze energie ontvangen.

Het zal niet alleen je lichaam energie geven, maar het zal ook een reactie in je ziel teweegbrengen, die alles zal reinigen wat in disharmonie is of wat onnodig is opgeslagen.

Na deze tijd, hoe voel je je?

Ik zou zeggen dat je sterk bent, energiek, klaar om op reis te gaan.

Op dit ogenblik, voor u, kijkt u naar de grond; en er zal iets op de grond verschijnen: een prachtig rood kristal dat u de vorm zult geven die u wilt.

Neem dit kristal.

Wanneer je moed, energie, hulp nodig hebt, om welk obstakel dan ook te overwinnen, neem dan dit kristal van mij in je handen en vraag om mijn hulp. 

Je bewaart het in je hart en het zal er altijd zijn, je altijd zeggen: Ik ben hier. Reken op mij.

Sluit je ogen in de grot.

Ik neem je weer in mijn armen en breng je terug naar waar je was.

Nu leg ik mijn handen op het kristal dat zich in je borst bevindt; niet het mijne, het kristal dat je van El Morya ontving aan het begin van deze reis.

En als ik mijn handen erop leg, verdwijnt de Groene Straal en neemt mijn Rode Straal jouw lichaam over.

En dat zal zo blijven tot morgen.

Voel al mijn energie en al mijn liefde.

Ik ga nu weg, en jullie mogen in deze positie blijven, in deze energie, zolang als jullie willen.

Als je wilt, adem dan een paar keer diep in en uit en kom terug bij je bewustzijn.