We beginnen deze meditatie zittend met je voeten direct op de vloer, zonder schoenen.

De vloer kan op elke hoogte op het oppervlak van de planeet liggen; het is de vloer van Gaia.

Dat is alles.

Nu, ik plaats je op de top van een kleine heuvel. 

Voor je een prachtig veld met roze rozen.

Het parfum van deze rozen vult je longen.

Adem dit parfum een paar keer in.

Nu, sluit je ogen.

Ik sta voor je.

Mijn handen bedekken je hart.

Voel de warmte van mijn handen op je spirituele hart.

Van nu af aan zal er iets in je opkomen; je zult het zien of je zult het voelen. Het doet er niet toe.

Gedurende 2 minuten zul je perfect begrijpen waar de actie van vergeving nodig zal zijn.

Nu je weet wat je gaat vergeven of waar je vergeving voor gaat vragen, doe het gewoon vanuit je hart.

Ik haal mijn handen van je borst en ik omhul je in een bal van roze licht.

Ik ben niet langer voor jullie, maar deze bol van Roze Licht zal jullie vergezellen in jullie volgende meditatie, en alle liefde en vrede in jullie hart sturen. Vergeet wat je hebt gezien. Vergeet wat je hebt gevoeld. Vergeet wat je hebt meegemaakt.

De actie van vergeving heeft al plaatsgevonden.

Dus nu is alles wat in de loop der tijd uit deze actie is voortgevloeid, ongedaan gemaakt.

Leef dit nieuwe moment.

Open je ogen van de ziel opnieuw.

Je kijkt nog steeds naar dat veld met roze rozen.

Sta op en een roos zal je opvallen.

Neem het.

Deze roos is mijn geschenk aan jou, om je kracht te geven om alles wat je hier vandaag hebt meegemaakt gewoon te accepteren.

Hou deze roos bij je.

En altijd, als je hart pijn doet, denk eraan, er is een roos van mij in je handen. Kijk er gewoon naar en vraag om hulp.

Onmiddellijk zal ik aan uw zijde staan en u de hulp en steun geven die u nodig hebt. 

Doe nu je ogen weer dicht.  

Adem diep in en voel nog steeds de geur van dat veld met roze rozen.

Breng je fysieke handen naar je borst en voel al mijn liefde daar neergelegd.

Adem diep in en keer geleidelijk terug naar je wereld en je bewustzijn.