Je kunt deze meditatie zittend of liggend doen. Laat je gewoon niet in slaap vallen.   Als dit gebeurt, herhaal dan de meditatie.

Op dit moment, omring ik jullie met een grote bel van wit licht.

Voel hoe dit Licht je omhult, al de energie die erin zit.

Adem 3 keer diep in dit Witte Licht.

Nu leg ik mijn hand op je borst en activeer het kristal dat erin zit.

Dit kristal straalt nu een zeer krachtige witte energie uit, die uw lichaam van binnen vult en door uw huid naar buiten gaat en een grote halo van wit Licht om u heen vormt.

Binnen dit witte licht, herhaal na mij:

“Ik vraag mijn Hoger Zelf om alle connecties te elimineren

met alle voorouders die deel uitmaakten van mijn directe lijn, zodat ik hier vandaag kon zijn.

Ik ben ieder van jullie dankbaar,

maar op dit moment, laten we los.

U zult nu onder invloed zijn van dit Witte Licht, van mijn Witte Straal voor 10 minuten.

Op dit moment is het hele proces begonnen.

Wat je ook ziet, voelt, hoort, vraag me het te verwijderen uit je geest en lichaam.

Probeer niet te begrijpen wat er tot je komt, maar vraag me onmiddellijk om die energie te transmuteren, en ik zal het doen.

Adem nu een paar keer langzaam in en kom beetje bij beetje terug bij je bewustzijn.

En als je helemaal terug bent in je wereld, zeg dan het gebed dat in de andere video staat.