Je kunt deze meditatie zittend of liggend doen.

Maar onthoud, als je gaat slapen, moet je deze meditatie herhalen.

Adem minstens 3 keer diep in.

Gedurende deze tijd, omring ik jullie in een bel van Witte Straal, van Wit Licht.

En activeer dat kristal in je borstkas, zodat het het Witte Licht uitstraalt.

Blijf diep ademhalen, vul elke cel van uw lichaam met zuurstof en met Wit Licht, breng evenwicht en vrede in elk van hen. 

Adem dit Witte Licht diep in.

Zie jezelf nu zweven, omgeven door deze aura van wit licht.

Onder je voeten zie je al dan niet de verbindingen die er nog zijn met je nakomelingen.

Op dit moment, herhaal na mij:

“Ik vraag mijn Hoger Zelf om elk van de energetische verbindingen die bestaan met mijn nakomelingen te elimineren, zodat elke ziel vrij wordt en alleen verbonden wordt door Liefde en Dankbaarheid.” 

Je blijft 5 minuten met dit beeld in je gedachten.

Na deze tijd zal het beeld van je zweven verdwijnen en geleidelijk keer je terug naar je bewustzijn.

De Witte Straal zal op deze verbindingen blijven inwerken tot de volgende straal, en ze beetje bij beetje elimineren.

Maar het is aan u om naar elk van uw nakomelingen te kijken en alleen Liefde en Dankbaarheid uit te stralen voor de tijd die u samen hebt doorgebracht.

Straal geen andere gevoelens uit.

Alleen goede herinneringen, goede momenten uitstralen.

Alle andere negatieve gevoelens die er nog kunnen zijn, vraag om vergeving of vergeef, en elimineer ze uit je geest.

Maar elimineer het uit je hart.

Pas dan zal elk van deze verbindingen verbroken worden, gemakkelijker en gemakkelijker, en zul je je ziel steeds vrijer voelen.

Adem langzaam en beetje bij beetje zul je terugkeren naar je bewustzijn.