Lieve broeders en zusters van de planeet Aarde! IK BEN LANTO!

Ik breng een grote Gouden Straal en ik omhul ieder van jullie in deze grote bel van wijsheid en voorspoed.

Wijsheid is iets dat je opbouwt. Het is de som van al het leren, al de ervaring, alles wat iets nieuws in je leven heeft gebracht. Wijsheid kan in vele vormen voorkomen. Het kan voortkomen uit diepe studie; het kan voortkomen uit een gesprek; het kan voortkomen uit een boek. Er zijn veel manieren om wijsheid in je op te nemen. Maar wijsheid, het soort dat je echt doet groeien en evolueren, moet je opnemen in momenten van verinnerlijking.

Het is niet alleen maar luisteren of lezen, langs je ogen gaan, zoals je zegt. Want over een paar ogenblikken is het allemaal vergeten. Uren en uren lezen en niets opnemen. Ik geef je het voorbeeld van een boek; een goed verhaal, een verhaal dat je aandacht trekt. Het soort waarbij je het boek niet wilt neerleggen om de volgende stap te zien. Je begint bijna te leven in dat verhaal, je wilt koste wat het kost weten wat de volgende scène zal zijn.

Deze verhalen hebben kracht: de kracht om je erin te trekken, de kracht om je erin te laten opgaan. En als je klaar bent met het lezen van dat boek, kun je het verhaal navertellen, althans de plot ervan. En waarom? Omdat je daar gebleven bent, aanwezig, gefocust. Je las aandachtig. Je hebt elk woord gelezen. En je beleefde die momenten. Was er wijsheid in dit lezen? Natuurlijk was die er. Je beleefde er veel. Je kroop vaak in de huid van het personage en beleefde bijna de momenten die zij meemaakten.

En zo is alles in je leven. Al die momenten waarop je jezelf overgeeft, de buitenwereld vergeet en gewoon daar blijft, ondergedompeld, dat zijn momenten van wijsheid. Omdat het verhalen en ervaringen en concepten zijn die gekoesterd zullen worden omdat jij er was, aanwezig, aandachtig, wachtend op de volgende stap.

Dus ik zeg tegen jullie: Probeer je altijd onder te dompelen. Maar zoek naar goede bronnen. Duik niet in gewelddadig nieuws. Verdiep je niet in roddels. Verdiep je niet in het leven van andere mensen. Verdiep je in iets dat je echt goede momenten brengt. In iets dat je op goede ideeën kan brengen; dat je zelfs oplossingen kan brengen voor je eigen problemen.

Verspil geen tijd aan nutteloze dingen. Duik erin, letterlijk. En bij die duik reken ik ook een lekkere duik in zee, waarbij je op dat moment alle energie die in die omgeving zit kunt absorberen. Absorbeer de kracht, de kracht van de golven, wissel energie uit met de elementalen van het water, blijf een paar momenten, letterlijk, met een lege geest, leven in dat moment

Je kunt dit ook op aarde doen. Je kunt gewoon zitten en ademhalen. Voel hoe de lucht je lichaam binnendringt. Voel hoe de lucht eruit komt, met alleen aandacht voor de ademhaling. Het kalmeert, het maakt de geest helder, het brengt antwoorden, het brengt verbindingen. Je klaagt vaak dat je je niet met ons kunt verbinden, dat je je zelfs niet kunt verbinden met het Hogere Zelf dat in je is. Hoe komt dat?

Omdat je niet stopt. Je gaat zitten en wilt meteen dat het Hoger Zelf begint te kletsen. Het vergt voorbereiding. Je hebt een moment van kalmte nodig. Je hebt een moment van diepe ademhaling nodig, van begrip voor alles wat er gebeurt. Je moet aandachtig zijn voor de signalen van je lichaam. Je moet je bewust zijn van het huidige moment. Laat je niet meeslepen door andere gedachten. Wees er met maar één doel: praten met je Hogere Zelf.

Dit is een voorbeeld; het geldt voor elke verbinding. Leer om je geest leeg te maken. We begrijpen dat je veel verplichtingen hebt, veel taken. Je gunt jezelf geen tijd om te rusten. Als je gaat rusten, is dat alleen om te slapen. En je slaapt vaak niet goed omdat je geest niet stopt. Je moet dus leren om je geest te laten stoppen. Je moet commando’s geven. Je moet je geest laten zien wie de baas is.

“Maar dan is er een probleem. Omdat de geest de baas is, hoe ga ik de geest bevelen?” Begrijp. De geest is een machine die alles verwerkt wat je de hele tijd doet. Maar hij neemt bevelen aan. Jij beslist. Jij neemt beslissingen. Jij beslist wanneer je opstaat. Je beslist wanneer je gaat liggen, wanneer je eet, wat je zegt. Het is een beslissing van je geweten. En de geest reageert.

Dus je kunt je geest bevelen. En begin tegen je geest te zeggen: “Blijf kalm. Ja, we hebben veel taken, maar dit is een tijd voor kalmte”. Wees dan voorzichtig, want je ego zal beginnen te schreeuwen: “Nee, je kunt niet stoppen. Je hebt te veel te doen, je verspilt tijd”. Dit is het ego. Omdat je geleerd hebt om nooit te stoppen. Want als je stopt, ben je losgekoppeld, ben je slordig, ben je inactief.

Leer dus dat stoppen niets van dat alles is. En als je ego begint te ratelen, zeg hem dan dat hij zijn mond moet houden. Ja, je kunt en moet stoppen. Probeer commando-oefeningen te doen. Je wilt niet beginnen met een meditatie van een uur en proberen je geest te laten stoppen; dat zal je niet lukken. Alles is een oefening.

Begin met 5 seconden. Het lijkt niet veel, maar dat is het niet. 5 seconden van een lege geest is een grote vooruitgang. En er zijn maar weinig mensen die dat snel voor elkaar krijgen. Doe de oefening. Stop er de tijd in. En maak in die tijd je geest leeg. Denk nergens aan. Als het helpt, steek dan een kaars voor je aan en kijk naar de vlam. Maar denk niet aan de kaars of de vlam, het is gewoon een punt van aandacht.

Die kaars stelt niets voor. Kijk naar de vlam en observeer die 5 seconden lang. Wanneer je je realiseert dat je er gedurende die 5 seconden in geslaagd bent om je geest leeg te houden, verhoog dit dan naar 10 seconden. En ga geleidelijk verder. Er is geen tijd, ik stel hier geen tijd vast. Dit is een fantastische oefening. En houd gedurende die tijd je ademhaling rustig en kalm. En je zult zien, mijn broeders en zusters, dat je het kunt. Je moet alleen geloven dat je het kunt. En dat lukt.

Leer je geest te kalmeren. “Oh, maar moet ik het met de kaars doen?” ”Nee. Je kunt het zonder de kaars doen, maar het is een goede manier om te beginnen met focussen. Want simpelweg je geest stoppen kan moeilijker zijn. Dus naar de kaarsvlam kijken is iets hebben waar je aandacht aan besteedt. En je geest is leeg. Want aandacht geven aan de kaars is niet denken, het is gefocust zijn. En dat is wat ervoor nodig is: focus. Focus op het moment. Focus op het hier en nu.

Probeer het, mijn broeders. Jullie zijn krachtige wezens. Goddelijke vonken. Waarom geloven jullie niet in jezelf? Ook ik ben geïncarneerd geweest, ook ik heb dezelfde twijfels gehad. En nu ik meer geëvolueerd ben, realiseer ik me hoeveel tijd ik verspild heb door te geloven dat ik geen kracht had, door te geloven dat ik het niet kon. Allemaal verkeerd. We hebben wel degelijk kracht en we kunnen het.

Probeer het. Zoek het pad. En er komt een tijd dat je zo gefocust, zo geconcentreerd zult zijn, dat je jezelf bijna door elkaar moet schudden om terug te keren in de wereld, want niets anders zal je door elkaar schudden; niets anders zal je raken. Omdat je de buitenwereld bijna geëlimineerd zult hebben. En je zult gecentreerd en gefocust zijn. En klaar om elke verbinding te maken.

Vertaald door I. Nomden