Lieve broeders en zusters van planeet Aarde! IK BEN MEESTERES NADA!

Vandaag wil ik jullie een ander onderwerp voorleggen. Ik zal jullie het volgende vertellen: vrede in het hart. Wat is vrede in het hart hebben?

Voor velen is het een perfect leven leiden. Alles op zijn plaats, alles perfect in orde; dat zou vrede in het hart brengen. Maar is dat vrede in het hart? En hoe kun je dit allemaal bereiken in deze gekke wereld waarin je leeft?

Ik zou zeggen dat het een beetje moeilijk is. Maar laten we er eens over nadenken. Bij het ontwaken zou de eerste gedachte van die dag moeten zijn:

“Mijn dag zal prachtig, evenwichtig, voorspoedig en vredig zijn.”

Dat is de eerste gedachte. Je straalt goede energieën uit naar je pad. Je omringt jezelf met goede energieën en verlicht zo je pad. En dan begint uw dag met alle taken die bij het begin van de dag horen: eet met vreugde, eet rustig.

Wat heeft het voor zin om gehaast te eten, zonder de juiste tijd te nemen voor je relatie met eten? Je stopt er gewoon iets in. Heb je ooit geprobeerd om een ​​paar minuten eerder op te staan ​​en jezelf toe te staan ​​om in alle rust en balans een goed ontbijt te nemen? Dit zal een groot verschil maken in je dag.

En de taken gaan door. Alles wordt gedaan. De lunch breekt aan. Weer haast je je; je eet snel. Je merkt niet eens wat je op je bord legt. Soms eet je te veel, of soms te weinig. Omdat je niet bewust bent van wat je kiest. Je laat je lichaam je niet vertellen wat het wil eten. Je eet snel en gaat verder met je dag.

Aan het eind van de dag hetzelfde. Of je eet, of je eet niet, maar je doet alles mechanisch.

Dus hoe verwacht je vrede in je hart te vinden? Je geeft geen tijd aan je lichaam, je geest, je eigen leven. Maar je klaagt dat je leven moeilijk is, dat het gehaast is. Daarom zeg ik je: het is moeilijk, het is een race, want als je geen evenwicht vindt, trek je geen goede energieën aan; je trekt alleen maar alles aan wat je uit balans brengt.

Ik zeg niet dat je de hele dag moet mediteren. Balans komt niet alleen door meditatie; balans komt door ademhaling. Haal drie keer diep adem voordat je ergens aan begint. Je brengt je lichaam naar het midden. Je geest komt in het huidige moment. En begin dan aan je taak.

Doe hetzelfde voordat je eet. Adem drie keer diep in voordat je je bord vult. En concentreer je aandacht op je bord, op wat je erop schept. Laat je lichaam zeggen: “Ik wil het, ik wil het niet. Schep meer, schep minder.” “Oh, ik weet niet hoe ik dit moet doen!”, dat weet je wel. Hoe vaak heb je trek in iets? Het is je lichaam dat spreekt.

Geef het dus gewoon de tijd om zich te positioneren en je te vertellen wat het wil. Maak een gezond bord. Weet hoe je kiest wat je eet. Geef niet toe aan verleidingen en afleidingen. Eet goed.

Aan het einde van de dag, als je doucht, hetzelfde: haal drie keer diep adem. En maak van die douche een complete reiniging. Concentreer je op dat moment alleen op het water dat op je lichaam valt, op niets anders. Vergeet de buitenwereld. Laat het water je lichaam in balans brengen en je aura reinigen. Blijf tijdens het douchen ademen, blijf ademen. Dit zorgt ervoor dat alle negativiteit door het water wordt afgevoerd. Je zult je veel lichter voelen als je uit de douche stapt.

Wees voorzichtig met de dingen die je na je werk mee naar huis neemt. Je huis zou een toevluchtsoord moeten zijn waar alleen mooie en opbeurende dingen worden besproken. Neem werkproblemen niet mee naar huis. Laat ze daar. Ze horen thuis op je werk, niet thuis.

Voor degenen die alleen huishoudelijk werk doen: maak aan het einde van de dag geen lijst met klachten over alles wat fout ging. Wees in plaats daarvan dankbaar voor alles wat goed ging. Laat wat niet werkte voor de volgende dag. Alles zal beter zijn. Leer niet te klagen. Leer de negativiteit die je gedurende de dag hebt ervaren niet te voeden. Want als je commentaar geeft, voed je de energie.

Dus, wat is vrede in je hart? Het is het geleidelijk volgen van elk van deze kleine stappen die ik heb geschetst. Leer dit te doen. Verander beetje bij beetje je vibratie. Verander je gedachten, breng harmonie en vreugde in je huis.

Wanneer je na een dag werken je huis binnenkomt, gooi dan de problemen naar buiten en ga alleen met je hart naar binnen. En degenen die aan het einde van de dag binnen zijn, zouden ook alle problemen die zich hebben voorgedaan moeten loslaten; Gooi ze indien mogelijk weg. Neem ze allemaal als afval en gooi ze weg. Verander je vibratie. Leer dit. En je zult beseffen wat het betekent om vrede in je hart te hebben.

Ah! En ik mag het allerbelangrijkste niet vergeten: neem voor het slapengaan niet al die dingen mee naar bed die bij je dag hoorden. Problemen horen niet in bed. Gooi ze allemaal weg. Dus, voordat je gaat liggen, terwijl je nog steeds zit, haal drie keer diep adem. Leg beide handen op je hoofd en visualiseer snel dat je hand alles oppakt waar je op dat moment aan denkt. Als je klaar bent, gooi je het weg. Maak de gooibeweging met je handen. Pas dan kun je gaan liggen. Want je gaat alleen naar bed, met jezelf of met je partner die naast je ligt.

Leer dit aan anderen thuis. En wees ervan overtuigd: je zult vrede in je hart vinden.

Voor de Lichtcode van vandaag laat ik je achter met de volgende zinnen:

“Ik ben in staat mijn evenwicht te bewaren.

Ik ben in staat mezelf van problemen te bevrijden.

Ik ben in staat mijn geest leeg te maken.

En ik ben in staat vrede in mijn hart te vinden.”

Zeg na deze zinnen het volgende woord: Lurântinum! Lurântinum! Lurântinum!

Wat ik je vandaag heb geleerd, is niet absurd. Dit zijn krachten die je bezit; en die je niet moet gebruiken. Adem is ongelooflijk krachtig. Het is in staat tot wonderen. Dus gebruik, gebruik, gebruik je adem altijd, vóór alles. Probeer het en je zult de resultaten zien.