Je kunt deze meditatie zittend of liggend doen. Maar je weet al dat als je slaapt, je deze meditatie herhaalt.

Begin met diep ademhalen.

Ik sta naast je en leg mijn twee handen op je hart, waardoor het kristal op je borst wordt geactiveerd. Het begint wit Licht uit te stralen en mijn handen wikkelen je helemaal in een bel van wit Licht.

Adem diep dit Witte Licht in.

Laat altijd op de uitademing alles los wat je uit de weg moet ruimen, uit je lichaam en uit je geest.

Doe dit in 3 diepe ademhalingen.

Je bent nu gevuld met mijn witte licht.

Herhaal wat ik zeg:

Ik vraag mijn Hoger Zelf om alle energetische verbindingen te elimineren die bestaan tussen mij en mijn familieleden, boven mijn generatie, en op hetzelfde niveau als mijn generatie.

Ik ben ieder van hen dankbaar voor alles wat we hebben ervaren en uitgewisseld, maar op dit moment laten we onszelf los, en moge ieder van ons zijn eigen pad volgen, op zijn eigen manier en in zijn eigen tijd naar de Vijfde Dimensie.”

Nu blijf je 10 minuten in deze toestand.

Na deze tijd zal ik mijn handen van je lichaam verwijderen en zul je in deze bel van wit licht blijven tot de volgende straal.

Het zal je kracht geven en begrip voor de veranderingen die plaatsvinden.

Om te sluiten, adem een paar keer langzaam in.

Kom terug bij je bewustzijn en open aan het eind je ogen.

Vergeet niet dat er geen gebed is voor deze terugkeer.