Esse exercício deverá ser feito no momento que você achar conveniente. É apenas um pequeno exercício. Nós os Pleiadianos, gostamos de atuar no coração, porque é dele que vem todo e qualquer sentimento que vocês sentem. Esse é um pequeno exercício de limpeza do coração, que vai deixar vocês mais leves e mais tranquilos. Fechem seus olhos e imaginem que tem uma porta à sua frente. Abram essa porta. Ao abrir vocês não enxergam nada. Acendam a luz. Dentro deste quarto, vocês veem muita coisa; muitas coisas velhas. Algumas grandes, outras pequenas. Uma grande bagunça. Tudo desarrumado. Vocês sentem um aperto em seus corações.
Nesse lugar tem duas janelas. Abram essas janelas. O dia lá fora está com céu azul e o sol brilhando. Ao abrir as janelas o quarto todo se ilumina e vocês percebem que tem mais sujeira lá dentro. Mentalizem que esse quarto que vocês criaram, é o seu coração.
Todas essas coisas que estão aí dentro, são aqueles sentimentos que vocês guardaram; que vocês nem se lembram que estão aí dentro. Vocês vão pegar cada uma das coisas que estão aí e vão jogar pela janela. Ao passar pela janela, o que você está jogando será imediatamente destruído e eliminado; transformado em energia que se vai.
Experimente. Jogue um pela janela. Simplesmente desapareceu; porque foi transformado em energia. Façam isso com tudo que está aí dentro, com todos os objetos, mesmo aqueles que parecem muito pesados. Vocês perceberão que eles são muito leves. Caso o objeto não passe pela janela, de tão grande, amasse-o, você consegue, e jogue-o pela janela.
Este é um exercício que vocês vão fazer vários dias. Não é num dia só que vocês vão limpar isso aí. Tem muita sujeira aí dentro. A cada dia vocês vão abrir este quarto e vão jogar todas essas coisas que já não servem pela janela.
Ao finalizar a cada dia, fechem as janelas, saiam e batam a porta.
Percebam como vocês estão mais leves, pois muita coisa que estava aí foi embora. Façam isso quantas vezes quiserem.
É um exercício de mentalização muito forte. Basta que vocês façam com fé, com vontade de limparem seus corações.
Nós somos os Pleiadianos, e gostamos de fortalecer os seus corações.
