Du sollst diese Meditation im Sitzen durchführen.

An diesem Punkt atme 3 Mal tief ein und aus!

Sieh dich selbst auf dem Gipfel eines Berges sitzen!

Schau auf den Horizont!

Man sieht nur Grün, andere Berge, Tiere, die friedlich spazieren gehen.

Spüre den Wind, der dir ins Gesicht bläst und fühle dich in dieser Umgebung äußerst wohl!

Schau auf den Horizont!

Eine große, riesige, strahlende, goldene Sonne geht am Horizont auf.

Die ersten Strahlen der Sonne treffen auf deinen Körper.

Es ist, als ob du jeden Strahl spürst, der über deinen Körper hinausgeht, ganz und gar. Spüre die Wärme dieser Strahlen in deinem Körper!

Es gibt keine Schmerzen, es ist nicht unangenehm, das sind nur die Strahlen, die durch die Haut durchdringen und auf der anderen Seite wieder herauskommen.

Und je weiter die Sonne aufgeht, desto mehr Strahlen dringen in deinen Körper ein.

Spüre die Energie dieser Strahlen in deinem Körper! E ist, als ob sie sich in deinem Körper bewegt.

Jetzt kommen die Strahlen nicht mehr auf der anderen Seite heraus, sondern sie dringen in den Körper ein und scheinen sich dort zu sammeln.

Und du spürst, wie du dabei wächst.

Du wirst feststellen, dass du wächst, wächst und riesig wirst, fast wie ein Ballon.

Du wirst nicht schweben. Du sitzt immer noch auf dem Gipfel des Berges, einfach riesig, voll von den goldenen Strahlen der Sonne.

Diese Strahlen wirken in deinem Körper und erleuchten jeden dunklen, schmutzigen Fleck, der über Äonen hinweg verborgen war; sie reinigen deine Zellen, deinen Körper um den physischen Körper herum, deine gesamte Aura wird gereinigt.

In diesem Moment beginnst du, die Luft abzulassen und eine schwarze Staubwolke strömt aus deinem Körper, als wärst du ein Luftballon mit einem Loch.

Du entleerst dich immer weiter und der Staub geht raus, du entleerst dich und der Staub geht raus, bis du wieder deine normale Größe erreicht hast.

In deinem Körper ist alles normal.

Die Sonne scheint noch immer am Horizont, aber ihre Strahlen dringen nicht mehr in deinen Körper ein.

Du spürst nur die Hitze der Sonne, aber es ist eine warme, angenehme Hitze, nichts Intensives.

Richte nun an diese Sonne eine Bitte, die du in diesem Moment hast!

Bitte um etwas, das gut für dich ist, für deinen Weg.

Ein einziger Satz.

Sei dankbar dafür, dass du diesen Moment erlebt hast!

Schließ deine Augen auf dem Gipfel dieses Berges!

Atme tief durch!

Öffne deine physischen Augen, kehr dorthin zurück, wo du gesessen hast und komm zu deinem Bewusstsein zurück!