Ihr könnt diese Meditation im Liegen durchführen.

Legt euch bequem hin, wo immer ihr wollt.

Entspannt euch.

Atme tief durch, richte deinen Körper aus.

Tut ihr alles, was ihr möchtet zu entspannen, aber ihr sollt nicht einschlafen.

Sagt zu eurem Geist: “Entspanne meinen Körper, aber bleibe wachsam”.

Nach dieser Entspannungsphase stellt euch vor, wie ihr auf einer Lichtung liegt, einer schönen Lichtung mit schönen Bäumen und einem schönen blauen Himmel über euch.

Die Bäume sind nicht hoch, man kann Berge sehen, man sieht fliegende Vögel am Himmel.

In der Ferne hört man das Rauschen eines kleinen Baches.

Integriert euch in dieser Natur.

Spüre die Energie von Gaias Boden, auf dem du liegst.

Nun wird aus dem Boden eine Substanz kommen, ganz gleich, was es ist, die deinen Körper vollständig bedecken wird.

Macht euch keine Sorgen, ihr könnt atmen.

Haltet die Augen geschlossen und spürt, wie diese Energie euren ganzen Körper einnimmt. Es ist, als befände man sich in einem Kokon, einem Kokon aus grünem Licht.

Diese Energie hat die Fähigkeit, eure Körper zu durchdringen.

Ihr könnt spüren, wie die Energie in eure Zellen eindringt.

Nehmt all diese Bewegungen in eurem Körper wahr.

Lasst die Augen geschlossen und konzentriert euch einfach auf die Energie in euren Körpern.

Bleibt eine Minute lang in dieser Position.

Die gesamte Energie, die in euren Körper eingedrungen ist, heilt jeden Punkt eurer Zellen, der geheilt werden muss, sowie eurer Zellenerinnerungen. Zu diesem Zeitpunkt befindet ihr euch nicht mehr in diesem Kokon.

Ihr könnt eure Augen auf der Lichtung öffnen und werdet sehen, dass alles so weitergeht wie bisher.

Bewegt euren Körper nicht.

Eure Körper sind zu diesem Zeitpunkt vollständig in die Oberfläche von Gaia eingebettet und geben alles, was durch das grüne Licht gereinigt wurde, an Gaia ab. Jetzt beginnt eure Wurzeln zu verschwinden.

Ihr Körper ist sauber, aber alles, was gesehen, bearbeitet, analysiert und endgültig abgeschlossen werden musste, wird jetzt in eurem Bewusstsein sein.

Beobachtet eure Gefühle, Gedanken und Ideen und versucht, jede einzelne davon zu lösen, die Ihnen in den Sinn kommt.

Setzt euch auf die Lichtung. Ihr physischer Körper bleibt liegen.

Schaut euch eure Hände an, sie haben einen anderen Glanz.

Dein ganzer Körper leuchtet ein grünes Licht.

Diese Energie der Heilung, des Gleichgewichts und der Wahrheit wird bis zum Ende dieser Etappe des Weges in deinem Körper bleiben und dir helfen, die Lösungen, die Wege und die Antworten zu finden, die du so sehr suchst.

Atme jetzt tief ein.

Legt euch wieder auf die Lichtung.

Seid dankbar für all die Energie, die ihr erhalten habt, und kehrt langsam zu eurem Bewusstsein zurück.