Diese Meditation im Liegen durchgeführt werden.

Richte deine Hände entlang deines Körpers aus und sieh dich selbst auf schönen grünen Gras liegen!

Die Sonne strahlt am Himmel.

Überall um dich herum ist die Natur schön und wunderbar.

Was gibt es um dich herum? Was immer du willst.

Um dich herum ist ein Kreis, ein Kreis aus Rosen, weißen Rosen.

Die Rosen sind wunderschön und sie duften.

Spür, wie die Energie von Gaias Boden und diesem Duft in deine Lungen eindringen! Schließ die Augen und atme den Duft einige Male tief ein!

Um dich herum bildet sich eine Kuppel aus weißem Licht.

Du fühlst dich in dieser Kuppel extrem leicht und entspannt.

Wenn du deine Augen öffnest, wirst du nur weißes Licht sehen, sonst nichts.

Verbringe 5 Minuten damit, alles gedanklich auszuscheiden, was du aus deinem Körper, aus deinem Weg, aus deinem Geist, aus deinen Gewohnheiten loswerden möchtest.

Sei vorsichtig, worum du bittest! Zieh niemanden hinzu!

Es soll sich um Gefühle, Gedanken, Gewohnheiten handeln, die dir gehören, ausschließlich dir.

Und während dieser Zeit wird das Licht bei jedem Gedanken, den du aussprichst, verzehrt werden.

Es kann ganz verschwinden oder auch nicht, das hängt davon ab, wie viele Gedanken du ausstrahlst.

Denk daran: Es ist alles, was du loswerden möchtest.

Dieses Weiße Licht wird diese Gedanken absorbieren.

Am Ende dieser Zeit liegst immer noch auf dem grünen Gras.

Die Rosen sind immer noch da und setzen ihren eigenen wunderbaren Duft frei.

Du fühlst dich leicht und friedlich; es scheint, als ob eine Menge schlechter Dinge aus dir herausgekommen sind.

Und sei sicher, dass das Weiße Licht alles, was du ausgestrahlt hast, in Liebe und Licht umgewandelt hat.

Jetzt werden die Rosen verschwinden.

Du wirst weiterhin im grünen Gras liegen.

Die Natur um dich herum bleibt dieselbe.

Du bist mit Gaias Herz verbunden und in dieser Zeit bringt Gaia eine lebendige und warme Energie in deinen Körper, die deiner Seele und deinem Geist hilft, all das zu löschen, was du ausgestrahlt hast.

Empfange diese Energie für eine Minute!

Jetzt beginnt Gaias Energie zu schwinden und du fühlst dich extrem gut, glücklich, voller Energie und bereit für den nächsten Weg.

Schließ deine Augen auf dem grünen Gras!

Atme tief ein und stell dir vor, dass dieser Duft dich immer noch umhüllt!

Und wenn du deine Augen öffnest, wirst du zu deinem Bewusstsein zurückkehren.