Chers fils et filles de la planète Terre ! JE SUIS MARIE !

Comme toujours, je porte un grand manteau dans mes mains. Aujourd’hui, j’enveloppe la planète entière d’un grand cœur, afin que chaque fils, chaque fille, reçoive cette énergie de grand Amour, de grand équilibre et de grande Lumière.

Mes enfants, soyez en équilibre. Cherchez l’équilibre. C’est le mot clé du moment. Ne cherchez pas l’excès. Ne cherchez pas ce qui vous met mal à l’aise. Cherchez toujours l’équilibre. Il n’y a pas de punition. Il n’y a pas de châtiment. Pourquoi voulez-vous vous punir, souvent en provoquant des réactions profondes et inutiles ?

Le chemin de l’évolution n’est pas comme ça. Il est léger et équilibré. Tout doit donc arriver en son temps. Tout doit se passer dans votre zone de confort. Il ne sert à rien de se fixer des objectifs, des buts qui vous amènent à un état de dépression, de tristesse ou de manque. Tout doit se faire progressivement.

Mes enfants, cela fait des millénaires et des millénaires que nous marchons sur des pieds crochus. Vous ne voulez pas redresser vos pieds du jour au lendemain ! Cela causerait de la douleur, de l’inconfort et du découragement. Vous devez corriger vos pieds, chacun en son temps. Et si vos pieds redeviennent tordus, il ne faut pas vous en vouloir. Il n’y a pas lieu de s’en vouloir. Remettez, simplement, à nouveau, vos pieds à l’endroit.

Ne suivez pas le chemin de l’autre. Chacun trouve sa propre voie. Chacun trouve son propre chemin. Se débarrasser de tout ce que nous disons n’est pas bon. Bien sûr, il faut changer. Bien sûr qu’il faut faire attention aux dépendances, à tout ce que l’on sait déjà ne pas être bon. Mais rien ne peut être fait brusquement, de manière forcée, imposée, car cela ne fonctionne pas.

Vous avez besoin d’une prise de conscience. C’est ce qui vous fera changer, pas votre esprit. La conscience, la compréhension et la sagesse affectent votre corps. C’est alors que le corps commence à montrer des signes qu’il veut changer. Le corps commence à rejeter certains aliments, il commence à vouloir manger d’autres aliments. Vous devez faire attention à votre corps. Vous devez vous en occuper avec beaucoup d’amour.

Essayez de manger sainement. Quel est l’intérêt d’arrêter de manger des cochonneries si vous ne pouvez pas manger des choses saines ? Vous mourrez de faim, vous tomberez malade. Il faut donc adopter une approche différente. Vous devez changer votre façon de manger. Devenez plus sain. Apprenez à connaître d’autres saveurs. Créez de nouvelles habitudes. Il sera alors facile d’oublier l’ancien, d’oublier ce qui n’est pas bon, parce que tu t’es déjà habitué à tant d’autres bonnes choses.

Alors, mes enfants, il faut trouver un équilibre. Oui, nous disons souvent ici qu’il faut arrêter de manger des animaux, arrêter ses addictions, arrêter beaucoup de choses. Mais chaque fois que nous disons cela, il y a une énergie qui émane de nous. Il y a une énergie qui atteint vos consciences. Et vos consciences atteignent vos corps. Et vos corps commencent à changer.

Changez vos désirs. Changez pour le meilleur. Ne changez pas de manière rigide. Ne faites pas de l’alimentation, de la vie, quelque chose sans plaisir. Il faut manger avec plaisir, mais en prenant du plaisir à manger des choses saines. Il faut chercher. Vous devez trouver ce que votre corps aime, pas ce que quelqu’un d’autre aime, pas ce que quelqu’un d’autre dit. Chaque corps est différent. Vous pouvez aimer un fruit que personne d’autre n’aime. Et c’est votre corps qui l’aime.

Ne vous fiez donc pas aux idées des autres. Cherchez vos propres options. Recherchez ce qui est sain en premier lieu. Habituez-vous à ce qui est sain. Ouvrez vos options. Mangez des choses saines. Vivez sainement. Bougez. Faites de l’exercice. Commencez par une simple promenade. Vous aimez peut-être simplement marcher, et c’est très bien ainsi. L’important est que vous bougiez, que vous ne restiez pas assis devant un appareil, quel qu’il soit.

Chacun d’entre vous est unique. Chacun d’entre vous a sa propre façon de vivre. Ce qui est bon pour quelqu’un ne l’est pas forcément pour vous et vice versa. Recherchez donc ce qui est sain à votre manière, à votre façon. Recherchez ce qui rend votre corps heureux.

Je dis que ce n’est pas non plus une démarche facile, parce qu’il faut souvent être différent du reste de la famille. Mais c’est là qu’intervient la prise de conscience. C’est là qu’intervient la volonté : vouloir changer, vouloir évoluer. Rien n’est facile, rien n’est simple. Tout est très complexe. Mais c’est l’intention qui compte, c’est la volonté qui compte.

Cherchez donc, cherchez toujours ce qui est sain. Habituez-vous au “sain”. Une fois que vous aurez créé une immense gamme d’aliments sains, vous commencerez à oublier ce qui n’est pas sain. Et vous commencerez à l’abandonner, naturellement, parce que vous serez habitué à d’autres aliments, à d’autres modes de vie.

Tout est question d’équilibre, mes enfants. Ne vous torturez pas. Nous sommes conscients que pour beaucoup, arrêter de manger certaines choses est une torture. Et pourquoi cela ? Parce que l’accent est mis sur le fait de ne pas manger. Et où est-il l’accent mis sur les nouvelles choses ? Il n’y en a pas. Sachez donc comment changer vos habitudes. Écoutez votre corps. Il est en train d’être traité. Le changement même de structure de carbone vers une structure cristalline signifie que votre corps commence déjà à rejeter certaines choses.

Rien n’est donc figé. Vous recevez de l’aide. Mais il est important que vous écoutiez votre corps, que vous réalisiez ce que vous mangez et comment cela est métabolisé. 

Chacun d’entre vous est un organisme différent. Ne cherchez pas la solution chez quelqu’un d’autre. Le goût, l’appétit, c’est le vôtre, ce n’est pas celui de quelqu’un d’autre. Trouvez vos propres solutions. Elles vous surprendront peut-être.

Soyez rassurés, mes fils et mes filles, nous sommes avec vous en ce moment. Nous aidons tous ceux qui veulent s’améliorer. Nous sommes là, ensemble, pour vous donner des idées, pour vous aider à changer. Croyez-le. Mais ne vous torturez pas. Ne rendez pas le changement inconfortable, parce qu’alors, il ne se produira pas.

Traduction par Ana Gouveia Pereira

Révision par Ingrid de Rio Campo