Per questa meditazione puoi stare sdraiato o seduto, basta che non ti lasci avvolgere dal sonno. Bisogna essere svegli e consapevoli di ciò di cui si parla.
Se ti addormenti, rifai la meditazione.
Respira profondamente per 3 volte.
Mettiti su una striscia di sabbia di fronte a un mare aperto.
Se hai paura di entrare in acqua, questo è un ottimo momento per liberarsi di tutto ciò; ma se è estremamente difficile per te entrare nel mare, basta mettere i piedi in acqua.
Per coloro che amano entrare in mare, entrate.
Le acque saranno calme, molto calme.
Quindi mettetevi ad un’altezza in cui potete stare in piedi, ed entrate fino a quando vi sentite a vostro agio.
Chiudete gli occhi e ripetete con me:
Ad ogni passo che faccio nella mia strada, mi lascio alle spalle,
tutto ciò che mi ha offeso, tutto ciò che mi ha ferito,
tutto ciò che mi ha violentato, tutto ciò che mi ha portato allo squilibrio.
Che la forza di queste acque penetri nella mia anima,
pulendo tutte queste energie.
Che la forza di queste acque entri nel mio corpo fisico,
pulendo ogni e qualsiasi dolore,
ogni e qualsiasi squilibrio,
tutto e qualsiasi mancanza d’amore che ci possa essere in ogni singola cellula del mio corpo.
In questo momento, inizia a percepire che una Luce sale dai tuoi piedi, e sale lungo le vostre gambe, e prende tutto il tuo corpo, le tue braccia, il tuo collo e la tua testa.
Ti vedi solo come un essere di Luce.
Senti l’energia di questa Luce.
Ora, abbassati completamente e lasciati avvolgere da queste acque.
Non c’è bisogno di stare in acqua a lungo, basta entrare e uscire.
Per quelli di voi che sono appena al margine, immaginate di essere dentro quest’acqua.
Quando uscirete dall’acqua, vi renderete conto che non siete più illuminati e quella Luce è uscita dal vostro corpo.
Portando con sé tutto ciò che è necessario per la tua pulizia.
Esci dall’acqua, camminando all’indietro, non voltatevi. Continuate di fronte al mare.
Camminate fino a tornare sulla sabbia.
Quando uscite dal mare, anche quelli di voi che hanno solo i piedi nell’acqua, tornate sulla sabbia.
Ed ora siate grati per tutto questo processo che avete attraversato.
Respirate profondamente e tornate alla vostra coscienza.
