Você deverá fazer esta meditação sentado com os pés diretamente no solo sem qualquer calçado.

Veja-se sentado numa pedra; uma pedra que lhe dê altura de você sentir a terra sob seus pés.

À frente um pequeno lago.

Sintam a energia deste ambiente.

Dos seus pés começam a sair raízes que se dirigem diretamente para o centro do planeta, para o coração de Gaia.

Ao tocar este coração com suas raízes, Gaia lhe devolve toda a energia amorosa que ela tem por você, e esta energia é devolvida pelas suas raízes, e chegam até seus pés.

E começam a subir pelo seu corpo, pelas suas pernas, tronco, braços, pescoço e cabeça, enchendo inteiramente todo o interior do seu corpo de uma energia branca cristalina.

Sintam esta energia de Gaia.

Vocês estarão de olhos fechados.

Eu estou à sua frente.

Coloco minhas mãos sobre sua cabeça, lhe passando toda a sabedoria para que você tenha forças e coragem para agir em relação ao que você verá ou sentirá.

Ficarei com as minhas mãos em sua cabeça por 2 minutos.

Neste momento você já tem uma ideia do que irá perdoar ou pedir perdão. Mentalmente faça a ação correta.

Agora, eu retiro minhas mãos de sua cabeça, mas envolvo você numa energia amarelo dourada, lhe ofertando todo meu amor e minha sabedoria.

E neste momento toda a sua caminhada de alma que tenha ligação com o que você perdoou ou pediu perdão, será corrigida, para que esta energia não vibre mais no mundo atual.

Fique dentro da minha energia por 5 minutos.

Agora, simplesmente seja grato por este processo.

Esta luz dourada envolverá você até a próxima meditação.

Absorva esta luz com muito amor.

Agora respire profundamente, e se veja sentado aonde você iniciou a meditação, e vá voltando no seu tempo, a sua consciência.